miércoles, 29 de abril de 2015

HOY PRUEBA DE ESFUERZO: LA PRUEBA AVALA LAS SENSACIONES EN CARRERA

Hoy tocaba prueba de esfuerzo con mi entrenador Bernardo Ordiñana de Bike Personal Trainning, para volver a sacar los valores y preparar bien la Vuelta Andalucía MTB y los próximos compromisos.

A pesar de la falta de días de competición, los resultados confirman la mejoría y las sensaciones y resultados conseguidos últimamente!

Con un pico máx de 530w y 5.1w/kg con mis 70kg y un 10.3% grasa... vuelvo a rendir!

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