miércoles, 23 de julio de 2014

VUELTA A LA TORTURA

Con un paréntesis el pasado sábado que tuve que descansar forzosamente por el mal día que pasé, ya llevo una semana volviendo a entrenar con algunos días de carga como ayer y hoy donde he doblado entreno (claro, que así me encuentro ahora).

A falta de semana y media para la participación en el Ooen de España en Vielha (Valle de Arán), donde esperamos al menos hacer una buena carrera que no estaba planificada, y preparar sus más de 105km...

Para la ocasión, y aunque me desplace con mi compañero Fran Pérez, una buena expedición de amigos y compañeros de entrenos de Elche nos encontraremos allí, como Rubén Álvarez y David Sabuco, buen entreno matinal con ellos hoy y para rematar el día hora y media este medio día!

Ahora viendo la etapa del Tour reventao en el sofá, haciéndome recordar mi bonita victoria hace ya 9 años en Saint Lary, en el Circuito Internacional Larga Distancia.

martes, 15 de julio de 2014

TRAS UNOS DÍAS DE DESCANSO...

Hoy martes he vuelto a salir a entrenar, que no lo hacía desde el pasado viernes y que fue una salida más que tranquila...

Un par de horas en todo el calor del medio día con mi colega Fco. Segura para comprobar lo rápido que se pierde la forma...!

Encima me están apareciendo unas molestias en la rodilla izq. por lo que mañana visita al fisio... Además malas noticias ya que el domingo mi compañero Juan Pedro Trujillo se cayó tontamente y se ha roto la pelvis!!! Así que Fran Pérez y yo tendremos que hacer frente solos a las próximas carreras y quizás cambiar el plannig y asistir a la primera del Open de España Marathon en Vall D ' Arán!

Ayer vimos el final de etapa Fran y yo, que vino a visitarme a la tienda, que lujazo verlo con alguien que lo ha disputado tan solo hace 4 años.

domingo, 13 de julio de 2014

SALIDA NOCTURNA "FULL MOON" Ironbikes-BikeAventuraElx

El pasado jueves, organizamos en Elche una marcha nocturna desde Ironbikes junto los amigos del Club Bike Aventura Elx, hasta el Hondón de las Nieves, subiendo por el Ferriol, camino del golf hasta atravesar por las viñas buscando el desconocido afluente del Vinalopó, el Tarafa... Ruta preciosa por la noche cruzando Aspe por este río hasta llegar al Hondón, donde el Club había preparado un auténtico homenaje.

Los casi 120 amig@s que salimos desde la tienda creo que quedaron mas que satisfechos donde muchos pudimos vernos tras muchos años sin hacerlo y pasar desde luego, una noche muy diferente... Yo desde luego nunca había hecho una salida así.

Como a la vuelta ya tenía un poco de prisa nos despedimos y algunos nos adelantamos con José Coves, no obstante llegué a casa a las 3 de la mañana!

Y siguiendo mis días de descanso, llevo todo el fin de semana sin tocar la bici, a ver si mañana salgo a entrenar un rato, igual con mi compañero Fran Pérez que vendrá a visitarme.

martes, 8 de julio de 2014

III DESAFÍO XTREM TORRELLANO: Súper Marcha entre amigos

Ganas tenía de poder compartir con mis paisanos de Torrellano, esta marcha de carretera que llevan haciendo unos años por algunos de los miticos puertos alicantinos, José Javier Barrajón con su grupeta Team Bike Torrellano!!!

Para la ocasión, algunos amigos de Ironbikes se apuntan, caso de Agustín Sánchez, Antonio Ramos y al otro que consigo engañar es al David Sabuco...
Sin avisar con algo de tiempo de antelacion, era difícil hacerla ya que saliamos a las 7.30 y volveriamos casi a las 19h a Torrellano!

Más de 175km por delante con las subidas al Palomaret de Agostq, Xorret de Catí, Onil y subida por el Canalí Viejo y con la ascensión a la Font Rotja antes de comer...

Durante el recorrido se va esperando continuamente y reagrupando... Hace un día esplendido y calor, mucho calor por lo que estamos todo el rato haciendo parar al coche escoba!

El día transcurre prácticamente sin incidentes, salvo la caída tonta de Luis "el Guapo", donde más tarde se cortó un dedo cortando melón... (se lo llevaron a Castalla a darle puntos y ya se quedó en el coche todo el día...).

Tras la comida rápida y cafew estratégico en el bareto de la Font Rotja, subimos a la Hermita de Sant Antoni para bajar dirección La carrasqueta, Xixona y Tibi, último refrigerio antes de subir el "maldito" barranco de Tibi par ña volver por el Maigmó, Alcoraia hasta llegar a Torrellano!!!

Eso si, Antoñico tuvo que aflojar un poco y le acompañé por lo que llegamos al pueblo los ultimos, aunque el recibimiento mereció la pena!

Un día de autentico ciclismo sin prisas y sin demostraciones...

Un diez para el Club donde de cara al año que vieneq, se piensa en hacer algo quizás mas grande y serio.

El fin de semana terminó con mi invitación en la carrera de obstáculos de Elche, la Xtrem Race 8k que el Club Game organiza bajo la direccikne de Manolo Máquina con un exitow rotundo de organizacionr y participación con casi 800 inscritos!

Un rato genial abriendo carrera con el primer clasificado y para variar, como en alguna otra ocasión... Casi oslos pierdo!!!

Por ciertoq, en tan solo una semana sin el ansia de entrenar y el estrés de las carreras he ganado un kilo...

miércoles, 2 de julio de 2014

A DISFRUTAR DE LA BICI TOCA LAS PRÓXIMAS SEMANAS!!!

Y no es que no disfrutara antes... Pero en las próximas semanas que tengo por delante...; nada de apretones, ni series de ningún tipo, si hay que parar se para y, sobre todo... salir con gente! Amigos y conocidos que normalmente en el día a día pues no sueles quedar...

Esta misma mañana salíamos mi viejo amigo Monse Hernández, el de Onda Cero Elche, y Abelardo para con el fresco de la maňana (7.40 en bici...), hacernos un par de horas muy tranquilas pero sobre todo divertidas...!

Mi Podium me hace disfrutar mucho en zonas rápidas, técnicas y reviradas... Además que hoy estaba saltarina, no entiendo porqué dicen que las 29 sé atascan en sendas y tal...¿?

Siguiendo mis próximas salidas/eventos, este mismo sábado mis paisanos de Torrellano organizan una marcha de carretera de más de 170 km por el "Pirineo Alicantino", donde este año por fin podré acompañarles...

Por último para acabar la semana, tendré el honor de abrir carrera este domingo en la prueba de obstáculos 8k que organiza el club GAME en el centro de Elche!!!

Creo que me lo voy a pasar bien!