domingo, 3 de noviembre de 2013

DE PRETEMPORADA... Y 1er COSTIPAO! HOY SALIDA PLAYERA CON MIS COLEGAS LINERO Y DIEGO

No hace ni 3 semanas que terminaba de competir y prácticamente comenzaba ya la pre temporada en el Gym, además este año con muchas ganas, no se... pero como no quiero que me pille el toro y por si renovamos para el 2014 quiero estar preparado.


Aunque he durado poco, la pasada semana comenzaba a apretar un poco en el gym, de bici la verdad que la he ido soltando poco a poco, y ya esta semana casi no la he tocado... sobre todo desde el martes que salía a soltar piernas al medio día y noté como me enfrié... hasta que he caído, hoy domingo lo estoy soltando pero desde el miércoles he ido un poco tocado; mocos, empanao, más mocos... así que hoy con más ganas y un pedazo de día de nuevo hemos quedado para salir con el grupo, aunque pronto les hemos dado esquinazo Diego Extintores, Linero y yo para cambiar la ruta e irnos hacia la playa...; Santa Pola, El Faro, Arenales... y en Urbanova vuelta por Torrellano para llegar a casa con algo más de 2h20 y 65km, perfecto para tonificar las piernas y soltar viruses...


Jesús que también está como yo, no ha desperdiciado la ocasión para hacer un poco el mono, hoy el "superman"