CON LOS DEL POBLE
Quedamos con los amigos de Crevillente, Fco. Segura, Quesada, mi amigo Carlos Pierna (que ahora vive aquí en Crevillente), y otros colegas de su grupo. La salida hacia las Ramblas de Abanilla a buen ritmo y por fin en Abanilla de desataron hostilidades... nos pegamos un calentón primero hasta coronar.. después sin parar hasta el cruce... y después sin parar hasta el pueblo del Cantón... joder! menuda serie de 10km...
(no corrimos pero el pique con el Segura estaba asegurado... quería ir tranquilo pero a este se le caliente el morro rápido...)
pude comprobar que voy muy fácil subiendo pero, el masaje del viernes con descanso incluido y lo poco que pude tonificar el sábado, tenía las patas a reventar, y tuve que soltar cada chorrazo de ácido láctico que todavía tienen que estar los algarrobos pringaos... ufff, la vuelta por los Hondones y Garganta de.
La salida la alargué con un par de series a ritmo intenso de 20´c/u hasta llegar a Santa Pola, donde quedamos para comer, tras ducharme un paseo por la playa no vino mal.
LA COSA YA ESTÁ HECHA..
Hoy jueves y a falta de 4 días para comenzar la Andalucía, la cosa ya está hecha y yo no puedo hacer mucho más... la verdad es que llegaré un poco más justo de lo que pensaba pero si no pasa nada iré a más, lo que pasa es que tengo un pequeño catarro que me tiene intrigao... mira que no me he resfriado en todo el invierno y qué casualidad... lo estoy mitigando con paracetamol y VitC pero no se si irá a más... estoy muerto! esta mañana voy al médico a ver si tomo alguna poción mágica pero creo que no se ha inventado nada milagroso en los días...
El lunes hizo un día de verdadero invierno y hasta llovió, descansé claro, ayer martes se trató de un entreno corto pero con algunas series para mantener la intensidad, hoy parecido pero un poco más largo...
Mañana a las 8 hemos quedado con los compañeros de Mondraker para marcharnos... a ver que tal!
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