jueves, 13 de diciembre de 2012

DÍAS DE INVIERNO

Acumulando kilómetros, y desde hacía mucho tiempo de calidad y bien asimilados, estoy pasando los días esperando por fin alguna carrera de pre temporada para volver a competir.

La incógnita por fin se despejó y en breve anunciaré los planes para la próxima temporada, que son los que me han empujado a volver a prepararme metódicamente (casi se me había olvidado...),y volver a sentirme ciclista, no es que no me sintiera como tal en los últimos tiempos pero si que es verdad que voy a volver a sentir una responsabilidad.

Mientras tanto, cada vez vamos metiendo más intensidad en los entrenamientos e incluso en los largos. Este viernes, junto a mi nuevo preparador vamos a terminar de planificar el primer meso ciclo, que no queda tanto...


(Esta vuelta internacional tuvo mucha repercusión, incluso en TV general, recuerdo un mini reportaje en A3, aunque parezca mentira en el 2002 internet no estaba tan extendido...)


REDBULL TIME OUT 2002
Hoy para recordar y es que en este 2012 se cumplieron 10 años de la mítica vuelta por etapas REDBULL TIME OUT, dura, durísima que en el 2002, año que volvía a competir a alto nivel con Mondraker, se hizo en las Islas Canarias y que acabé el 8º entre algunos de los mejores corredores Europeos, no sin acabar destrozado y que tuve que luchar casi desde la 2ª etapa con una lesión en un cuadriceps que en otra circunstancia me hubiese bajado pero decidí luchar por mantener la posición, desde luego un gran recuerdo con un magnífico resultado, pero al año siguiente cuando me querían enviar a correr les dije...: "Hoy no... MAÑAAAAAANA...!"


(Entrada en meta en la etapa final, lo recordaré toda mi vida... como sufrí)

sábado, 1 de diciembre de 2012

NOVIEMBRE

Noviembre... se ha ido ya casi sin darme cuenta, como pasan los días tu.
El caso es que cuando he decido realizar mi pretemporada particular, para ver si por aquellas vuelvo a andar medio decente para las primeras carreras importantes de febrero, pensaba que era pronto pero nada más lejos de la realidad, estamos ya en diciembre y entre pitos y flautas casi que en 15 días debería estar ya pensando en probar en las primeras carreras de Navidad, para ir afinando las altas y que no sea tan aburrido montar en bici (a los que nos gustan las carreras, claro...).

(mis entrenamientos suaves entre semana los hago a veces con Bernardo, S23)

En estos últimos 15 días, se puede decir que he ido incrementando mi forma de manera progresiva y sin largas jornadas; los últimos 3 sábados he subido el Maigmó, además de los domingos Tudons y el primer fondo el domingo pasado con algunos de mis compañeros donde nos cascamos 4.45´, unos 135km, aunque las sensaciones eran para haber hecho 200, no me lo creo.

(con este arsenal el domingo iba que me atacaba a mi sombra... como van los Maxifuel)

(con un frío que ya no nos ha abandonado, el domingo pasado nos hicimos el primer fondo)


Precisamente hoy, he salido para quitarme la carbonilla de toda la semana y es que el lunes pude salir a soltar piernas y ya hasta ayer viernes casi que no pude ni tocarla; frío, mucho frío, viento, mucho viento... ayer una hora y vuelta a Ironbikes. Por eso esta mañana he salido con las ganas intactas, con 5º y un viento asquerosillo me he subido el Maigmó, a ritmo alto, prácticamente saliendo de Agost he visto un grupo que iba delante de mí, poco a poco he ido cazando y resulta que era la grupeta de Crevillent con mis colegas Carlos Pierna y Rubén Galvany entre otros... Yo iba a un ritmo un poco más alto pero claro, no iba a hacer la exhibición de soltarles así que para seguir a ritmaco tan solo he tenido que colocarme delate e ir marcando, en un momento el Segura se ha "animado" y al final hemos coronao 4... bueno, al menos hemos rodado juntos un rato.


La vuelta ha sido más tranquila contando viejas batallas con Galvany, como le he comentado que me estaba terminando de leer el libro de David Millar y a mi me llamaba así antes, ha hecho alusión a un pasaje del libro donde en la primera París-Roubaix de Ambos (1996), se quedaron muy rápido del grupo... tan solo les quedaban más de 250km infernales por delante, no me lo quiero ni imaginar...

Al final he llegado a la tienda para ducharme y seguir atendiendo pero con las pilas cargadas y unas 2.30h, estoy bastante cansado, no lo voy a negar.