miércoles, 26 de septiembre de 2012

CAMPEONATO ESPAÑA BIKEMARATHON 2012: UN 3er PUESTO CON SABOR A VICTORIA







En breve y con más material, completaré la info pero si, tras un fin de semana de carreras que nos han llevado en bandeja y a full, conseguí el principal objetivo del año que era intentar subir al podium en el Campeonato de España de Marathón.





La prueba que se disputó en Sabiñánigo(Huesca), fue durísima tanto por los kilómetros como por el nivel de participación, por ende del ritmaco que llevamos sobre todo en la primera parte de la carrera, la peña se volvió loca y claro, más de uno pegó una explosión que se escuchó hasta en Algeciras... yo a lo mío y a sabiendas que voy muy muy corto de preparación, ya que todo iba bien hasta hace 3 semanas que no pude casi seguir unos entrenos decentes diarios, tuve que correr con la calculadora en la mano y hacer mis cuentas... sufrí como no recuerdo en años pero cuando llegué a meta y me confirmaron que si, que había conseguido acabar 3er me entró una alegría enorme, y la verdad es que pude disfrutar esos metros finales llegando a meta como si hubiese ganado. En mis tiempos de corredor élite y tengo la suerte de haber ganado importantes pruebas y/o podiums importantes, este lo voy a recordar como el que más me ha costado.







Por otro lado, mis compañeros que no tuvieron mucha suerte, fueron unos excelentes compañeros de viaje, no en vano son 2 ciclistas de verdad, Raul Vitoria, un veterano como yo, con trayectoria (como dirían los cabrones de mi equipo...), y Nacho Bonmatí, un S23 con potencial que nos hizo la del "juvenil"...




A ver si en tener las fotos y tiempo cuento la crónica de la carrera, que no tendrá desperdicio....

domingo, 23 de septiembre de 2012

PREPARADO: CTO. ESPAÑA BIKEMARATHON SABIÑÁNIGO

Desde la cama eel super hotel/golf con unas vistas impresionantes del pirineo, y tras un ameno viaje con mis 2 compañeros del Eurolosa Raul Vitoria y Nacho, esperamos tener una jornada provechosa... con las reservas que cada uno tenemos de como vamos a caminar.

Supongo que mañana nos levantaremos más descansados, tras el largo viaje, comida, siesta... hemos salido a rodar y recogida de dorsales... hemos saludado a unos cuantos corredores y reconocido al menos la salida... hace un tiempo realmente espectacular... mañana se espera prácticamente igual.

La carrdra se prevé muy dura... ya no solo por el kilometraje (85km), si no también por el desnivel acumulado... más de 2800...!

En cuanto a nosotros, Raulico si le sale el día podría hacer un top ten élite.... Nacho en Sub 23 no esperamos otra cosa que esté en zona podoum. Yo no tengo ni idea e como voy a funcionar, sobre el papel y tal y como he entrenado espero estar atento a mis rivales en la categoría e intentarlo... no pierdo nada y aquí si vienes a dosputar o haces cajón o da igual el 50...

Mañana a ver que tenemos que escribir...

jueves, 20 de septiembre de 2012

CAMINO DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA BIKE MARATHÓN...: DUDAS RAZONABLES

Se ha hechado encima la carrera, la que por tiempo y formato he esperado para poder estar y hacerlo bien pero mucho me temo que no he llegado mínimo como el año pasado... que a la chita callando me marqué un carrerón que por poco no me cepillo el título, a menos de un minuto (y trillao a calambrazos), se quedó el Campeonato... ser Subcampeón de España tampoco me supo mal.

Este año sin embargo, y debido al mayor volumen de la tienda es evidente que no he podido entrenar tanto, aunque no es mi única preocupación, lo pero es el cansancio y claro, que soy un año mayor... aun así, tras comprobar el domingo que tampoco estoy tan mal y que planteando una carrera inteligente todavía puedo apretar las tuercas, en fin, un nacional, una prueba importante, seguramente dura y larga (suena a que nos la van a meter...), es donde mejor puede moverse un tipo ya como yo.

Mañana se espera un día complicado, seguramente con viaje de trabajo a Valencia, que poco me apetece ya viajar, quién lo hubiese dicho hace bien poco..., encima creo que ya va a llover (por fin), así que hemos quedado para entrenar dentro de un rato Alex Coves y yo, le he avisado por whatss que no se preocupe que mañana tranqui y no mas de 2h que si no me canso, tengo las piernas muy cargadas y total, para lo que queda...




Hoy al final con suerte casi hago hora y media, fuerza en subida y algún apretón para subir el pulso y ver como voy de recuperación y ganas, no digo na...

martes, 18 de septiembre de 2012

VUELTA AL PODIUM: HOY NO ME DUERMO

Ayer, por fin pude volver a competir tras el parón del verano (y el despiste de la semana pasada...), habían diversas pruebas pero el equipo nos mandó a la prueba del Circuito Btt Albacete de Fuente Alamo, que por cierto la última vez que corrí allí gané, de eso hace ya doce años...

Se nota que estos días me estaba encontrando bien y que lo que he podido entrenar este verano lo he asimilado, ya sabemos que no es que me haya matado a entrenar pero se conoce que con el paso del tiempo, poco pero bueno... lo que me permite la tienda pero sobre todo el descanso inexistente, es lo único que me preocupa a estas alturas para rendir bien.

Aquí las carreras son a las 9.30, una hora más aceptable que las 9, al menos se digiere mejor el desayuno y da tiempo a calentar un poco más.

Nos presentamos a la prueba con Manolín, Santi y yo, Santoyo, el Suso tienen su carrera "a parte"...

Ya sabíamos que nos íbamos a encontrar complicaciones en la salida, aquí hacen parrilla, no tenemos clasificación alguna y nos meten en el último cajón, no hemos sido previsores para avisar a los organizadores de nuestra "visita" y decidimos dejarlo estar, nos espera una buena salida...

El día ha salido espléndido, hacía frío pero a la hora de la salida es perfecto. Dan la salida, neutralizada (siempre es neutralizada y se va a mil por hora...), nos ponemos manos a la obra los 3 para recuperar pronto posiciones, Manolín tiene mejor posición y no sin esfuerzo gana muchos más metros que Santi y yo, nos encerramos y cuando nos queremos dar cuenta la cabeza de carrera está a tomar por culo... se nos viene a la mente que ya no vamos a poder enlazar... y como pillemos alguna senda la llevamos claras.

Así nos tiramos 2 kms, sufriendo de lo lindo y tragando polvo, llega un momento que voy frito pero estoy enlazando con el grupo cabecero, pero ya voy afixiao, comienzan a dar tirones delante y termino por explotar. Para no verme metido en la más absoluta miseria decido aguantar e ir regulando, a esto Santi se encuentra con ganas e intenta tirar hacia delante.

Me acomodo con unos corredores que van rápido también aunque llegamos a una senda y me entorpecen, no consigo quitármelos de encima y perdemos contacto, más si cabe.

ME ENCHUFO

Por fin me encuentro otra vez las buenas sensaciones, recupero explosividad y fuerza para ir tirando, de hecho me voy dejando a los compañeros de carrera prácticamente llaneando, cuando nos metemos en una zona de senda en subida acabo por irme en solitario y me encuentro con Santi, de aquí hasta el final.

CON SANTI ME LO PASO BIEN
Hoy Santi no iba muy fino bajando, subiendo en algún momento me ha puesto en aprietos pero tirando de clase he ido aguantando y más adelante dirigiendo, que a punto está de perdernos en una senda...

FINAL CON TRAMPA
Sabíamos que en el pueblo había una super subida que acababa con unas rampas de escándalo pero no sabíamos si era a mitad, a final... ni lo que quedaba después... vamos llegando al pueblo y me imagino que nos toca ya subir, mejor, llevamos un pequeño grupo delante y conforme vamos tenemos esperanzas de alcanzarles.

Afrontamos las primeras rampas y cuando estamos llegando a lo más duro Santi pega un apretón tipo "aquí te quedas" que me hace gritarle y acordarme de su familia, me saca unos metros pero yo voy como una moto y pongo mi ritmo, no para dejarle sino para intentar cazar, como la subida sigue y sigue... me pongo al tajo y me cepillo a 4, este último lo cojo justo en la senda ya de bajada, es Julio del Eurociclo Valencia, me deja pasar y me tiro para abajo, es una senda muy entretenida pero con roca que tenía pinta de rajar cubiertas que da gusto, curvas con arena... en fin, para no caerse ni pinchar...

DESPENDOLAO Y MUY JUSTO
Así termino bajando, tanto que cuando llegamos abajo del todo a un tramo de asfalto de apenas un km de meta totalmente llano, no puedo ni con mi alma, así que me vuelve a coger el corredor del Eurociclo y ni si quiera hago el gesto de esprintar, yo ya he hecho mi trabajo.



Santi no tarda en aparecer y acaba 3er Master 30, por lo que todos pisamos podium.

Entro en meta de los primeros y 2º Elite, una de las remontadas que me suelo hacer de vez en cuando...

MANOLÍN SE LOS HA EXPLICAO BIEN
A todo esto, mi compañero Manolín que fue el que cazó a tiempo de recuperarse, nos cuenta que realmente ha sido fácil, una vez que cazó se dedico a ir recuperando y aguantar los ataques de los líderes; Manuel Giménez, Yago Sardina y el mítico Santi Madrona. Realmente en 2 achuchones los dejaría sentaos y se dedicó a disfrutar del paisaje, que tiempos aquellos...

DUCHA HUERTANA
Como acabamos pronto y hace bueno decidimos ir a ducharnos, nos encontramos las puertas del Poli cerradas pero una casa de campo adyacente con un vecino... prácticamnte le asaltamos a la porchá de su casa, le pedimos una manguera, que su mujer no salga y... nos quedamos tos en bolas pegándonos un manguerazo que nos quedamos nuevos...



Le decimos que se venga al bar de mi cuñao a tomarse unas gordas, que le invitamos por habernos cedío la ducha... no acepta.



Por cierto, la Mondraker Podium va de miedo...

domingo, 9 de septiembre de 2012

CAMPEONATO DEL MUNDO DE ATONTAOS: HOY HE GANAO

Si ya con algún día que me he retrasado o llegado tarde ganándome una inmerecida fama de un poco tardón, inpuntual, etc. etc..., pues hoy por si fuera poco me he quedado dormido, el puto teléfono no se quedó bien configurado y claro, a las 6.35 no me ha sonado... hay pocas cosas que me puedan sentar tan mal como que algo que tenía planeado no me salga, y por supuesto que es la primera vez que esto me pasa (algún día tenía que ser...).

El caso es que hoy tenía que volver a la competición tras el parón estival, descartada la carrera de Jumilla la pasada semana, era crucial el arrancar hoy en Tibi (Alicante), con doble sentido, el pegarme un calentón y comprobar que efectivamente he entrenado bien y por otro lado, el volver a Tibi (Alicante), 16 años después, ya que la última prueba fue el memorable Campeonato de la Comunidad Valenciana que se disputó en la "Ciudad del Mtb" por excelencia, marcó el fin de una época y de unos corredores irrepetibles, de hecho en Juniors ganó Miguel A. Galiano "Carroñero", y en Sub-23 Felipe, a la postre uno de mis grandes amigos del momento, ambos del mítico equipo Riuvert, con el Cuc al frente.

Eso ya es historia, pero mi día también... En estos momentos que estoy escribiendo, mis compañeros del Eurolosa todavía estarán pensando porqué no he aparecido..., menos mal que iba por mi cuenta y no había quedado para ir con nadie.

(Lo de hoy ha sido para matarme... que mejor que resarcirme subiendo la Hijaputa hasta la antena a todo tren, la bajada muy rápida y rellenado agua en el Hondón)


Con esas, y con el disgusto en el cuerpo que va a tardar en quitarse, me he ido muy cabreado a entrenar con la Mondrader, y lo peor ha sido comprobar que ya me he acoplado muy bien a la bici, que he ido con fuerza, rápido y bajando bien... normalmente yo ya rindo más en carrera que entrenando, por eso me mosqueo.

Casi 3h tirando de chaira para llegar vacío a casa, al menos... no suelo entrenar tan fuerte pero hoy esprintaba hasta para subir los márgenes de los bancales.


(Encima había cuidado casi todos los detalles, ayer me percaté que mi cubierta Specialized Fast Track estaba un tanto deteriorada, un pinchazo me sirvió de excusa para colocar una Ground Control UST, que cubiertón para nuestro terreno pedregoso y muy suelto, desde luego las zonas de USA donde vive "Nedold" debe ser muy parecida a las de aquí porque van increible)

2 semanas quedan para el Campeonato de España de Marathón y espero no llegar con falta de competición, quiero hacerlo muy bien, mínimo como el año pasado.

Seguiré medio desconectado y con el Blog en stanby hasta que no me instale en casa definitivamente---