sábado, 31 de diciembre de 2011

MI ÚLTIMA SEMANA DEL AÑO 2011

Mi última semana del año la he pasado entre montando en bici, de cenacas y alguna que otra fiesta... (bueno, como casi siempre).

Tras el descanso del lunes, que por el dichoso trabajo ni pude salir (la verdad es que este lunes si que me quedé con las ganas...), el martes salimos Francis y yo con la Mountain Bike, Fran con su nueva Scalpel recien comprada en Granada (un compromiso...), y yo con el nuevo pepino de Mondraker, la Lithium y que era la segunda vez que la cogía!

AYER...

Francis, y según me ha estado contando, no se puede decir que se haya estado cuidando mucho en los últimos años... pero que encima, este verano le había salido una pre o cu pan te barriga...! juas!!! así que se ha hecho a la idea y ahí está el tio, más fino que una vara de nuevo!!! además, en ningún momento fuimos muy muy tranquilos, más bien el ritmo que llevamos durante las casi 2 horas de entrenamiento más o menos serio por la zona del último marathón celebrado en Elche con alguan zona rápida y técnica.

COMO HOY!!!

Hoy la Mondraker ya ha sido otra cosa, esta vez si que he podido disfrutar y exprimirla un poco más pero todavía tengo que hacerle unos retoques y terminar de crujirla viva... Sin embargo el Francis me dejaba loco...., el muy desgraciao se le habían olvidao la mitad de los caminos, ¿pero como se te pueden olvidar so cretino, si nos hemos criao por aquí...?, esta es la prueba de que el tiempo lo cura todo... y a veces olvida...

El miercoles, tras cerrar al medio día, tuve que salir corriendo y poder salir a rodar un rato con Santi y Manolín, también venía su padre, casi con toda la saga de los Racesos... mucha tela.

OTROS QUE TAL... LA SAGA CONTINÚA

LA CENA DE IRONBIKES
La tan esperada cena de empresa de Navidad, fué eso, una cenaca como Dios manda en uno de los mejores restaurantes de Elche (Mesón Sepia, por que no decirlo), el Cobra ya nos había hecho el amago y... así fue, el muy cabrito no aguantó ni la primera copa! nos hizo la 13-14 y se nos despistó... llevándose con el a Alex, así que nos quedamos Boti y yo, como siempre... pero ¿a quién nos encontrariamos cerca...? pues a Francis, que casualidad, 4 años sin verle y ahora no me lo quito de encima... la fiesta estaba garantizada.

YA VENÍAN DESTROZAOS Y NO AGUANTARON MUCHO MÁS DE 2 RIOJAS...






Alguna copichuela por el centro y acabamos en Camelot Stadium en una fiesta ochentera.... hasta las 7am, ¿como me iba a ir a entrenar..?

FRAN Y YO, EL DE ATRÁS JURO QUE NO LE CONOZCO...


MONDRAKER´S DJ IN ROMPEOLAS

Todo el jueves intentando recuperarme y hoy viernes casi in extremis he podido salir a rodar casi una hora con la bici de carretera, que bien me ha sentado, último apretón en la tienda y mañana...

La vuelta de hoy, poca cosa pero por el campo ilicitanto, subiendo la Estación de Crevillente para tirar la porquería del otro día...

martes, 27 de diciembre de 2011

UNA VUELTA INESPERADA

Hacía tiempo que le esperábamos por la tienda... por fin el pasado sábado se dignó a visitarme, si, se trata de Francis (Fco. Manuel López), uno de mis inseparables compañeros que crecimos en esto de la bici juntos, con Campello, Chamorrico, Cristian, y otros tantos, y que formamos el mítico STP....



Parece que las cosas nunca van a cambiar pero vaya si lo hacen, un día te levantas, han pasado los años y casi todo aquello parece que no haya existido pero sin duda alguna formó la base de lo que es ahora el mtb en Elche y los alrededores. Poco a poco y conforme nos hacíamos mayores se fue diluyendo el tema y cada uno buscó su lugar.

En este caso, lo de Francis fue casi instantaneo, ya que buscó inesperadamente (al menos para mi), acomodo en Granada y creo que se dejó la bici de golpe... corría el 2002, todavía era Sub-23 y aunque no estaba ya en su mejor momento todavía ocupaba podiums de la época.

Despues ya no ha sido nunca nada igual, aunque algunos de los mejores momentos de mi vida los hemos pasado juntos, en su "nueva" vida le llaman Francis Forfiesta, no se ni donde ni cuando se enseñó a pinchar y se metió a DJ, si me lo dicen no me lo creo pero así fue, además estando ya en Granada, coincide con Los Planetas y al parecer han hecho alguna que otra cosa juntos en Discos y salas de fiesta... mi primer coche un un Ford Fiesta blanco (1997), y me acuerdo las perrerías que hacíamos en el Forito, así que por un lado me siento identificado con el nombre.



A ver si es cierto y vuelves por la puerta grande!

lunes, 26 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD... CRETINOS!

Feliz Navidad!
Se supone hoy debería haber acudido a la típica salida navideña, en la puerta de la tienda Ironbikes, pero como también se podía preever... pues no he acudido, no he acudido por pereza más bien y porque en estos momentos me cuesta salir mucho con la mtb, como no estoy saliendo mucho, no tengo la bici definitiva para esta próx. temporada y tal... pues casi que prefiero salir solo a mi bola y ya si eso.... que me lo cuenten...

En cualquier caso, es temporal y en breve seré más extricto en las salidas grupales, pero de verdad, en estos momentos me viene mejor descansar un poco e ir a mi bola.

Dicho esto, y esperando que mis compañeros y amigos se lo hayan pasado muy bien (ni si quiera he hablado con ellos), la verdad es que todo ha cuadrado para que pudiese salir a rodar un rato rozando el medio día, es Navidad.

La Nochebuena no fué ni muy larga ni dura, pero claro, le pegué al Rioja y al Cava que da gusto, por lo que no estaba dispuesto a penar más de la cuenta, ya me ha costado levantarme con el Dimas sobre las 9 de la mañana, y menos mal que no le ha dao por madrugar más, si no me hace polvo... Así que tras el desayunaco correspondiente a base de café, tostadas y croisant de mantequilla, un pequeño paseo y decidimos que me iría en bici a la casa de campo mientras mi chica hacía unos recados y nos veíamos allí...

Ni Maxipower ni leches!
Hoy tenía que quemar, que deshacer y sobre todo sudar un poco, no me iba a hacer un fondo pero me ha cundido, y tras calentar un poco me he puesto el ritmo tonto de 33km/h y he andao bastante bien, como el día ha sido nuevamente espectacular, la playa era lo más apropiado; Valverde-Balsares-Gran Alacant y una breve parada en Los Arenales para poner fin al entreno en mi Torrellano natal.

No recuerdo un dia de Navidad feo, pero tan chulo como este... (Alicante y su montaña al fondo)


Feliz Navidad Cretinos!
No sin antes el cruzarme con el pan nuestro de cada día, y ni en Navidad la gente se relaja...

Mira que he circulado por carreteras en buen estado, anchas y en todo caso poco transitadas pero ni eso basta para que los inútiles del volante se crucen en mi camino..., primero un subnormal que a 3 kilómetros ya me estaba avisando con su bocina..., antes de llegar al Alted otro despistao y con una visibilidad más que increible se me cruza a falta de 4 mts, con mis reflejos actuando que si no... y para rematar la faena, 3 coche en triple fila... nada, ahí en medio como si no pasase nada... paso con la bici como puedo y la perrucia de turno que estaba por ahí merodeando como que se asusta...."Uy que susto!!" - Uy que susto...?  Je!, como le he dicho por lo bajini que no se altere... el marido/novio o susochido me ha escuchao y le ha faltao tiempo para acordarse de mi falimia... como si le fuese la vida en ello tú... lo peor es que llevaban una criatura en el coche y no se que educación le estaban dando... por eso os digo: FELIZ NAVIDAD... CRETINOS!!!

Esto digamos que ha sido una de mis antiguas Crónicas Míticas (formato que tenía en el mail antes del blog), y que nunca debía  haber abandonado... pero la realidad es que estas cosas nos pasan a los ciclistas todos los días y estamos más que acostumbrados, no pasa nada.

Uno de los pavos del corral... que poco le queda al pobre..


Al llegar al campo y ya relajado con la familia, me he dado cuenta que estoy muy a gusto y que la vara está bastante afilá.....

La Vara...

sábado, 24 de diciembre de 2011

JUEVES TREMENS

Hoy no he tenido más narices que descansar, sobre todo por haber dormido 8 horas en 2 días...


Quedo en la tienda con Xavi Ahicart, un chavalín de Castellón que estudia en la UMH, y quedamos con Santi, la ruta muy tranquila por Torrellano y el Aeropuerto, hora y media no llega.

Santi, hoy también tranquilo y Xavi a rueda

Ahora nos hacen dar un tourné por el Aeropuerto para salir por Torrellano que se caga la perra



CREPÚSCULO...
El Cobra se va a casa a cambiarse y se supone que pasan el y Pedro por mi a casa, pero me dejo las llaves de la tienda en el coche y al salir me cierra y me quedo dentro... por lo que hasta pasada las 22h no me rescatan...
Por fin llegan estos, hoy el atuendo de Pedro no tenía desperdicio...

Un brindis cada cierto tiempo siempre viene bien, sobre todo cuando es un cumpleaños


Esta noche nos ha fallado un poco la logística, así que seremos los 3 (bueno, casi los de siempre...), los que nos vamos a hacer un PICNIC, unas cañas, unos vinos, más vinos y tapeo abundante... el cretino de Pedro hace volar una copa de vino, hace la escampá de la noche pero seguimos zampando...

Al final dejamos los platos más limpios que la patena, al CULI le dejamos una "abundante" propina compuesta de una de cada moneda de euro... para que se las coleccione.

Platos repelaos


Toma la propina... juas juas!
 Hombre, conforme salimos de del Picnic, estaba claro, tocaba hacer un poco el cerdo en la calle y el adolescente, así que entre algún que otro grito y el típico acto exhibicionista de la noche nos ponemos rumbo de los bares de copeo....

Rompeolas es nuestro local, pero es pronto así que hacemos la visita de rigor, nos pegamos un pequeño lingotazo y nos vamos a Cooler.
Gran momento al entrar en Cooler Elche
A estas horas el Mini parece una nave espacial...



Cooler es el legendario Leberry de Elche, que no sabía yo que se ponía tan bien y música más que decente, entre los 40 principales y 80FM... imaginaros, de pronto nos colocaron a los Hombres G y su SUFREMAMÓN... (he de reconocer que fuí fan de HG y de D.Summers... incluso mi primer coche fue un Ford Fiesta blanco), el caso es que lo que nos faltaba.... sabíamos que Santi Eurolosa salía con sus "otros" amigos (los de siempre), y claro, se armó la marimorena! además íban bonicos también... (si lo digo por las gafas... ejem..).


Iván, otro crak; no tiene saque ni ná el tio...
No sé porque pero volvimos a Rompeolas, más caliches y eso si, sin parar de reirnos toda la noche....

Momento de ruptura
No recuerdo muy bien el momento que nos separamos, pero la retirada fue a tiempo y llegamos a casa sanos y salvos, pero destrozaos y crujíos vivos.

Ya está bien, "ámonos"


Eso si, hoy me han soplao como acabaron los "otros" y todavía me estoy partiendo....

Mañana sábado antes de entrar a trabajar, saldré a entrenar con la bici de carretera, como es Nochebuena quedaré con el grupo de las piscinas para desearles Feliz Navidad!

jueves, 22 de diciembre de 2011

DICIEMBRES DE PRETEMPORADA

Parece mentira pero estamos acabando diciembre, aunque con el poco espíritu navideño que hay por la calle perece octubre o noviembre, que pena... pero bueno, mañana, que es el sorteo de Navidad, a más de uno va a caer en la cuenta...



Si hombre si... si que estoy vivo, y es que los meses de diciembre en mi época eran "pos" de eso, de pretemporada, y eso es lo que más o menos he estado haciendo (a parte de trabajar como un cretino), y es que he descansado hasta de blog!, pero no os creais, sinceramente y viendo hasta ahora lo que he venido haciendo... la verdad es que si no pasa nada puedo augurar una buena temporada 2012 (eso si no se acaba el mundo...), y lo cierto es que desde al menos el 2008/09 (mi año de transición laboral), que no hacia una pretemporada de esta magnitud (eso quiere decir 0 carreras, muchos y buenos entrenamientos y pocas fiestas...).

También es cierto que hace un par de sábados me pegó un crujido el cuello al acabar de entrenar que me dejó listo papeles y que ahora me estoy medio recuperando y aunque no he dejado de entrenar si que he tenido que bajar un poco las horas e intensidad...

2 MESES SIN TI...
Eso es lo que llevaba sin tocar la Mountain Bike, desde el pasado 1 de octubre que no participo en ninguna carrera y tras unos días la dejé y hasta el jueves pasado no volví a coger una Mountain, eso si, de poco sirvió estrenar la nueva Mondraker Lithium (la nueva doble XC de 100mm), pensé que mi cuello me dejaría un poco de chance pero entre eso y que Santi anda ahora con el subidón de la 29er (a parte de la perdida que nos pegamos en el Ferriol, a quién se le diga....), me tuve que volver tocao y sacando nº para el masajista... pero ya está casi todo ok!.

La nueva Mondraker Lithium 2012... 

Santi, que no termina de controlar los caballos de su Alma 29er, instante antes de perdernos...

Santi, te digo que por aquí hace tiempo que no pasa nadie...
Efectivamente....

LOS DÍAS D
Los entrenamientos de invierno son así, tranquilos, con amigos de aquí y de allá y con alguna nueva sorpresa siempre..., como esta pretemporada casi todos hemos estrenado bici de carretera como nuestras Cerveló S2 (Rubén Álvarez, David Santoyo yo), hemos ido saliendo e imprimiendo cada vez más exigencias a las mismas y con unos resultados más que satisfactios.

Los días de grupeta...

Un día para arriba y otro también...



MAIGMÓ Y MÁS MAIGMÓ
Sin ir más lejos pude estrenar la Cerveló en una salida desde casa de Boti en Playa San Juan un domingo antes de subir a Relleu, uno de esos días de Noviembre que hizo tanto viento... pero la verdad es que la tia se portó y salvo un pinchazo prematuro pude mantener un buen ritmo e incluso en el puerto tuve mi momento de inspiración que todavía más de uno se está acordando...









Una semana más tarde de nuevo pasamos por encima del Maigmó, esta vez con el grupo del equipo, que este año estamos preparando un poco más juntos, así vamos haciendo ganas...

El otro día camino del Maigmó, coincidimos en el Verdegás con una prueba de la Challenge de Ciclocross de la CV y con muchos amigos. Foto de la salida M30/Senior


Más Maigmó? si hombre otra vez...
Si, cuantas veces vamos a subirlo esta semana...?- venga Rubén, nos vamos para Abanilla y subimos la Colorá....
-Esto es lo que le dije a Rubén y a David el otro día (en el puente de la Constitución), hartos de ir hacia Aspe, tiramos para Crevillente y Abanilla, hacía tiempo que no subía por las Cuestas Colorás (Crta, de Murcia-Fortuna que sube a Jumilla y que tiene un terreno ferroso...), lo malo es que el viento hacía estragos y hasta coronar y girar dirección a casa fué un poco angustioso, la vuelta fué volando..

Si soplar, que os voy a crujir vivos                

La playa es otro de nuestros destinos preferidos, a ver quién puede salir por estos sitios cuando uno quiere ¿eh? que privilegio!
Meada ciclista...

M-A-X-I-P-O-W-E-R
Je je, pero creo que esta ha sido mi "arma" esta pretemporada, y la verdad es que parece que funciona...
Yo que ya llevo mil historias probadas y cien mil recetas que ni fu ni fa... este cocktel de proteinas, aminoácidos por doquier y una buena dosis de cafeína característico de la casa, ha hecho que cada vez lo que he tomado mis compañeros se han acordado de algún familiar mío... pero creo que me ha activa, me da chispa y sobre todo ese toque de fuerza/potencia que tanto se trabaja en estas fechas, ¿quieres probarlo?

A veces el Maxipower dura más de 100kms...por lo que me ahorro un gel de vez en cuando!


Y COMO VA LA SEMANA?
Este domingo había carrera en San Vicente, pero con el cuello como lo tenía y ya descartado el ir pues tuve cena y el sábado entrené corto pero con cierta intensidad, esa misma noche nos pegamos otra buena cena Rubén y David Santoyo y nos fuimos de copeo (evidentemente Rubén se fué a dormir...), el domingo descansé, pero me vino muy bien...



Así que el lunes no perdoné y rodamos el Cobra, Alex Mateo, Santi y el Rubén Álvarez, aunque Mateo y yo alargamos un poco más.

Alex, te quedan 4 días "pa ser" aficionao!

Ayer me apetecía hacer un par de subidas y me emocioné un poco de más, casi sin calentar me hice una buena apreteda entre el Campo de Golf, Alcoraia y Santa Ana... pero es que hoy ha sido peor!
Hemos quedado David Santoyo, Carri y yo al cerrar la tienda y como hacía viento me he sacado de la chistera una ruta para que el viento no nos friera mucho... Camino Castilla, Campo de Golf Alenda... y aquí ha sido donde nos hemos pegado unas "vueltecitas" de reconocimiento por el campo.. unos 20min de fartlek que me han dejao tieso.. la vuelta por el Rebolledo y Santa Ana no ha tenido desperdicio...

Carri poniendose a tono




Mirar la cara del tio del cartel... ja ja ja!

domingo, 11 de diciembre de 2011

PARECE QUE FUE AYER...

He encontrado este video de la que posiblemente sea la carrera más vista de la historia... desde luego en Europa.

Los afortunados que estuvimos allí (yo con unos 16 años), pudimos ver a los grandes de la historia de este deporte y nos ofrecieron una impresionante carrera.

Parece que fue ayer, ahí va!


VIDEO:

http://youtu.be/lJz61VsEfUc