martes, 12 de julio de 2011

1 HORA A RAS!

Visto que al final no salía hoy mucha gente al medio día, y no será porque hoy no estaba bien para entrenar... nublado, con algo de bochorno y sin mucho aire; Perfecto! además como a mi me gusta para ir rápido y sudar las toxinas, además de temperatura se estaba ok, el problema es que solo me he venido a bajo...

Así que me he pegao la vuelta a la estación, eso si, conforme me he calentado y recordando las últimas carreras, me he puesto de mala ostia y he me he pegado una subida a la estación con vuelta de nuevo por Matola que llego a casa con una media de más de 34, 1h solo pero "rapidismo!"

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