jueves, 30 de junio de 2011

2 DÍAS AL SOL



Ayer martes en vez de descansar preferí salir a rodar, me apetece achicharrarme un rato bajo el sol, vuelvo a repetir con la 29er un rato, voy más animado y me lo paso mejor.

EL SOL, UN AVIÓN Y UN OVNI....

Hoy miercoles, todavía sin apretar hemos quedado Jesús y yo para salir con la de carretera, creo que no hace tanto calor como la gente se queja, el caso es que se puede ir bien y ya nos pegaríamos a gusto una buena kilometrada subiendo a La Romana y La Algueña, ahí si que tiene que pegar... eso más a delante.

Subida a Aspe, bajamos por la Garganta y volvemos a Elche, Jesús todavía tiene que llegar a Montesol :)

ESTE CABRÓN ESTÁ MEJOR DE LO QUE PARECE..

lunes, 27 de junio de 2011

EL DÍA DESPUES

Día tranquilo y con mucho calor, aun así me apetecía salir en bici, ¿que cosas no?, después de la rabieta de ayer en el que maldecí una y otra vez este injusto deporte,  pero la verdad es que cuando a uno le gusta una cosa...

Me he dao una vuelta y así comprobar que la bici está totalmente en condiciones y bien reparada, como no podría se de otra forma...

NO SABÍA SI SUBIRME AL PUENTE Y TIRARME O PASAR DEJAO DE EL...

domingo, 26 de junio de 2011

CAMPEONATO CV XC MARATHÓN: Y LA GUERRA DE LOS BIDONES

Unas cuantas horas he tenido que esperar para escribir, y es que el enfado monumental que he cogido hoy ha sido enorme, esto ya es de juzgado de guardia, tanta casualidad no puede ser posible, y es que se trataba de un Campeonato, ya sea de la Comunidad, España o de Alicante...(que también los ha habido chungos...), el resultado ha sido como el de otras tantas veces: avería en la cadena.

Afronto este Campeonato como una carrera más, como en los últimos tiempos pero la verdad es que mirando de refilón, no deja de ser un Campeonato, que creo que me debe mucho, sabiendo que, o marcho bien muy bien o mal, al final habría sido lo primero de no ser por las circunstancias.

La mañana arranca bien, hemos quedado casi todos los Eurolosa y sin problemas hemos llegado en 20min a Novelda, nos inscriben charlamos con algunos amigos/compañeros que no suelo ver ya que ni estoy haciendo el Open de la CV ni nada, como Oscar Juarez, Antonio Torres, etc etc. Inspeccionamos la salida y sobre todo la zona de meta y  la larga bajada de los escalones, Manolín y yo llevamos toda la semana pensando en la salida, ya que en estos momentos no nos viene muy bien un chupinazo de salida como este rampón y que se vayan los primeros unos metros, a ver quién les coge después....

LA SALIDA
Parece que se ha retrasado, al final cerca de las 10.30, hoy va a ser un día terrorífico de calor, por fin dan la salida y para arriba... creo que se ha aguantado un poco, recuerdo salidas más rápidas (como la mía misma del 2006 o 2007), u otras en Rally pero en los úlitmos metros se apreta un poco y me noto ummmmm!, así que me quedo unos metros atrás mientras veo que Manolín se posiciona bien, pero paso por el arco de meta entre los 10 primeros y afrontamos la bajada con más tranquilidad.

A partir de aqui ha sido ya ir a bloque y sin un respiro, cuando hemos llegado al rio la marcha era tan fuerte que costaba ir a rueda en el camino, se iba muy estirado y los 15 primeros habíamos abierto ya un hueco casi insalvable para el resto. Mediada ya la primera vuelta y en un trozo de pista paralela al rio donde más fácil era rodar me salta la cadena y se lía por el cambio... no pierdo los estribos y me pongo a reparar, no he tardado mucho e increiblemente he podido seguir sin más problemas que no meter el piñon pequeño, lo que pasa es que ya he perdido el tren de delante y difícilmente volvería a conectar, cuando he salido me ha cogido el grupo donde venían casi todos mis compañeros de equipo, Nacho Bonmatí luchando por el podio S-23, Rubén Álvarez, Jorge paranoia... hasta Rubén Candela que más tarde petaría.

Con este grupo de unas 8 unidades ya era difícil hacer camino, por una simple cuestión, la gente dejaba el peso a mi y a mis compañeros, nosotros a sabiendas no nos exprimimos porque queda mucha carrera y la cabeza imposible de alcanzar, por lo que ya vas rodando en grupo. Aun así voy con mucho gas y se nota en los cambios de ritmo y sendas donde imprimo velocidad.

LA COSA SE LIA
Al paso por meta ya vamos secos, la subida al castillo la hago encabezando el grupo incluso enganchando a corredores, nuestra asistencia se hace un lio con los bidones ya que vamos 4 y al parecer Rubén Álvarez se queda sin bidón... afrontamos la segunda vuelta con optimismo ya que las sensaciones son buenas, me cantan que vamos rozando el podium (yo 5º elite y Nacho 3º), pero damos esta vuelta sin romper la hegemonía del grupo. Reseñar también el carrerón que se está marcando José María el Cobra, si el técnico de Ironbikes que ayer mismo le picaba un insecto, le hizo reacción y le tuvimos que llevar a urgencias a las nueve de la mañana... rodando siempre con nosotros y a la postre 6º Master 30!.

Estamos termimando la 2ª vuelta, vuelvo a subir el rampón del castillo, Arantxa y Dimas están en la carpa del equipo, comienzo a gritar que me den un bidón, estoy muy seco, mis compañero igual, pero paso a uno, paso a otro, nadie me da un bidón y cuando voy a coger el que Paco llevaba en la mano me lo retira y Rubén Álvarez que está a mi lado lo coge.. claro, me he quedado un poco flipao y he comenzado a hechar puros y paquetes... nos ponemos a bajar las escaleras y pegándole la bronca al pobre Rubén...ha sido cuando se me ha salido nuevamente la cadena de mierda teniendo que parar, ya era imposible de hacer nada... no quiero ni contaros que le ha pasado a la bici... que se lo pregunten a José Miquel Galiano "El Carroñero"...

Cuando he subido a pata a la zona meta y encaro a mis compañeros y asistencias se me ha subido un poco el cabreo y he pegao 4 gritos y 5 paquetes por los bidones y tal.. menos mal que me he podido calmar incluso pedir disculpas.. es que hacía tiempo que no me sentía así, nuevamente disculpas por la ida de bola... nadie tiene la culpa.

Y sin más despido otro año un Campeonato con alguna historia, lo que pasa es que a mis 33 se me pasan las oportunidades de cajón en Élite, pero bueno, a estas cosas ya estoy acostumbrado.

sábado, 25 de junio de 2011

Otra semana que se pasa volando, ya casi estamos fulminando junio....

El martes tras el descanso del lunes, salimos a rodar un rato Santi y yo, nada destacable y por la playa para ver como se está poniendo el tema, todavía tranqui.

AL CERRAR POR LA TARDE IRONBIKES, ME ENCUENTRO A "FERMÍN" (FERNANDO EN REALIDAD), EL TIO SE PASÓ AL RUNNIG Y SE HA HECHO UN "MOSTRUO"

El miercoles ya fué otra cosa, con la mirada puesta en la prueba del domingo, la primera cita importante del año, como es el Campeonato de la Comunidad de Marathón en Novelda, salimos desde Ironbikes al medio día, ya hace un calorazo y tan solo nos salva la brisa que siempre sopla por aquí. Manolín, Santi, Ordinaña y yo. Desde el principio me da por ir rapidillo y sin calentar me casco hasta coronar la Chica Guapa (Aspe por Alenda Golf), a todo tren, y sin parar hacia Novelda donde para "recordar" la subida del domingo... (como si no la conociermos), otro apretón que me arreo donde no termino de soltar carbonilla.

La vuelta es en plan destructor, Manolín tirando con viento de careto, yo estoy ya un poco tocao y Ordiñana termina reventando... será el calor, falta de masaje pero con algo más de 2 horas vamos listo papeles...

JUEVES DIA X DE MTB
Este jueves, donde se supone que es el día que estamos quedando ya un grupete, no aparece ni el tato... yo me quedo sopa y ni me doy prisa, por lo que salí solo a rodar hora y media, al final me encuentro con José Coves y su primo Álex, que tienen la intención de darse un garbeo por la Sierra de Crevillent, les acompaño un momento.

El caso es que hoy había quedado para salir con nosotros Manolín, y solo aparece Santi, ni el Cobra, ni yo, ni Jorge el Paranoia.... uff, vaya cabreo que pillan estos.

NADIE POR AQUÍ, NADIE POR ALLÁ... HOY JUEVES SOLO

Hoy jueves ha bajado de Madrid Pablo Diago y su novia, como estos últimos 2 años no nos vemos tan a menudo bajan para al menos cenar y celebrar mi santo, así que llegan a media tarde a la tienda y nos vamos a San Juan a cenar con Boti, nos hemos pimplao 3 botellicas de vino blanco, el pescaito lo requería.


El resto de la semana ya más tranqui, como ayer viernes donde por fin me masajeo un poco las piernas y hoy sábado donde me he paseado menos de una hora.... no tenía pensado hacer más pero muy agobiado y sobre las 9.30 me llama José María desde la tienda antes de abrir que le había picao un bicho entrenando, que se le estaba inflamando hasta el tuétano y que tenia que llevarle a Urgencias...! asi que mando con el coche a Arantxa donde le enchufan un par de Urbasones... Ala! día libre... pero creo que se queda sin correr mañana en Novelda, también que mala suerte, con lo bien que el hombre podría haberlo hecho.

EL CAMPEONATO
Para mi ya me tiene casi igual el puesto que pueda hacer o no, simplemente quisiera encontrarme bien y que no me pase nada, difícil lo veo siendo un Campeonato, un Campeonato y más de la Comunidad donde tantas cosas me han pasado y que me han hecho perder muchos maillots... a estas alturas ya ni me preparo ni pretendo ganar pero lo cierto es que tampoco estoy muy muy lejos, al menos de un posible podium, aunque como digo ya ni me preocupa, solo pasarlo bien ya que encima mañana vienen todos/as a la carrera, incluso Arantxa con Dimas, espero pasarlo bien.

ASÍ QUEDÉ EN EL 2006 TRAS PERDER EL CTO DE RALLY EN NOVELDA... AÚN ASÍ QUEDÉ EN 5ª POS.

QUE PASADA DE SEMANA (PASADA) 2ª PARTE

Ya más bien debería decir la semana semana pasada... y es que no se que me pasa estos últimos días que ando muy cansino y perrucio, sobre todo cuando llego a casa reventao por las noches como para escribir mis crónicas...

La semana pasada, que no hubo carrera para mi, decidía tomarme el sábado libre e irme a pasar el finde a la casa de Relleu, así que el sábado quedábamos con la grupeta del Alacantí, esta vez con Ximo Garrigós, Adolfo de Trick Bikes y Sergio Mantecón entre otros, que está terminando de afinar y decidía salir a entrenar un tanto relajado, hacía tiempo que no nos veíamos ya aprovechamos para hablar y ponernos al día.

EL DÍA PROMETE SER ESPECTACULAR

La idea era subir a Aigües por Busot, llegar a Relleu donde tomar una Coca Cola y vuelta a San Vicente, un buen entreno pero no una kilometrada, si no fuera porque yo salía super temprano desde Elche para estar en la rotonda de San Juan sobre las 8.15 de la mañana... imaginaros que salí tarde (para variar...), así que tuve que emplearme a fondo y fué salir por la Vía Parque y meter trancón, llegando a Alicante en tan solo 25 min, subiendo por Vistahermosa y llegando a San Juan a una media de 40, por teléfono me comentó Ximo que iban unos metros por delante, que apretara que les cogía.. pero tampoco iban muy despacio porque no pude darles caza hasta llegar a Busot, ¡vaya paliza para calentar!

Seguimos por el Mesón Concha para subir a Aigües, creo que es aquí donde a Mantecón le pica una avispa... es que este también... cuando me coge por detrás pegamos un acelerón hasta coronar, riendose de mi me dice que esto fuerte... maldito cabrón....



El día que todo el mundo entrena por Tudons

No íbamos a ser los únicos en entrenar por aquí, nos juntamos camino de Relleu a la grupeta de Elda, con Juan Martínez y Juan Beltrán entre otros, me alegré mucho de verles, los tios también se iban a pegar una buena...

LOS COMPAÑEROS DE ELDA AFINANDO

Llegamos a Relleu, una refrescante parada y les acompaño de nuevo a El Campello, donde nos despedimos y me subo a Villajoyosa, donde Arantxa me espera en la playa con Dimas.

LA FOTO DEL DÍA CON MANTECÓN Y SUS TRAVESURAS, A XIMO NO HAY QUE COMÉRSELO DE VISTA...
La vuelta se me hace un poco dura, este trozo de N340 es muy criminal, con unos repechacos bordeando la costa que te mueres, encima me pegaba el aire de careto... con lo que llego al puerto con más de 120km a una media de 33, casi na.

El resto del finde muy muy tranquilo en casa y disfrutando de la tranquilidad de Relleu. Incluso pude ver el fatídico partido Elche-Granada en el Bar la Era, junto a unos vecinos que estaban con el Elche y que os podéis imaginar el disgusto... es lo que hay.


LA MERIENDA ANTES DEL PARTIDO
El domingo con el dia hecho y con la tarde avanzada me bajo a Elche en bici, por La Vila, El Campello hasta casa, poco más de 2h pero hoy también meto ritmo y noto una recuperación asombrosa, parece que esto va "parriba".

martes, 21 de junio de 2011

QUE PASADA DE SEMANA (PASADA) 1ª PARTE

Con la carrera de Pinoso acabada con éxito y 3 podiums para el equipo, comienza una semana muy productiva para mis entrenos y es que vuelvo a la normalidad, con los fantasmas de la fatiga despejados (de todas formas que fatiga ni que ostias voy a tener...), afronto una semana super entretenida y que puedo entrenar muy a gusto.




Lunes día de soltar piernas, martes descanso y miercoles salida en carrtera con Santi y Ordiñana, pensábamos rodar más o menos tranquilos pero que bah!, como siempre vamos poniendo ritmaco y cuando nos damos cuenta estamos en aláctico, una media de 164ppm y el viento soplando de cara... al final 2h y pico a ritmo un poco infernal.

Y llegamos al jueves, el día que se está poniendo de "moda" en nuestros entrenos semanales y que está creando expectación, y es que aunque nos pegamos un buen madrugón (pa otros es ná..), nos marcamos una salida de altura por la Sierra de Crevillente, lo que me ha hecho conocer algunos lugares que aunque parezca mentira no conocia y que me han dejado muy flipao, por otro lado estoy volviendo a bajar casi como antes las trialeras, no sé si es la bici o que con los colegas que voy bajan bien y no me corto pero me lo estoy pasando genial.

SALIR AHORA EN VERANO A LAS 7 A.M. ES UNA PASADA





LA HÍPICA, ANTES NI ME MOLESTABA EN ASOMARME Y AHORA QUE ESTÁ PEOR QUE ANTES ME TIRO SIN MIRAR...



Como cada jueves quedamos en la rotonda de arriba de mi casa, pero como siempre también llego unos minutos tarde, por lo que los desesperaos ya se han ido, como se que camino cogen, intento adelantarme tirándome por la Peña de las Águilas por la caretera y dejarme coger, pero pasan los kilómetros y no veo a nadie por detrás, quizás han optado por otra ruta, así que pongo marcha y me tiro por la Hípica de Crevillente, buscando el Pantano y así la Cuesta Roja (que todavía no he pasado nunca), y esta me llevará a la cuesta de la Bigotilla...

PASO POR EL MOLINO

POR FIN LA "CUESTA ROJA", NO VA A DECEPCIONAR

El camino hacia la famosa cuesta roja me lo tomo tranquilo y disfrutando de las bajadas, técnicamente estoy crecido y hoy si que voy bien pa arriba y abajo... paso por el Molino Real de Crevillent y al poco a la cuesta. La verdad es que atraviesa desde la subida al Pouet de la Mel hasta la cuesta de la Bigotilla por la falda de la Sierra, siempre he bordeado por los caminos conocidos pero atravesarlos así nunca, el pareje es espectacular, el terreno es árido y sin mucha vegetación pero la cara sur de la sierra es así, al final de esta complicada senda muy pedregosa y empinada (la cual consigo subir haciendo pie tan solo 2 veces), me lleva a un refugio de ganado del siglo XIX, muy parecido a un nevero, ahora resulta que hay unos 11 de estos por toda la Sierra de Crevillent, están progegidos pero nunca me percaté de ellos... curioso.

UNO DE LOS ESCONDIDOS REFUGIOS DE GANADO, ARQUITECTURA RURAL DEL S. XIX/XX


La sorpresa del día....:
POR FIN ME ENCUENTRO A ESTOS, MIENTRAS UNOS HACEN PIPÍ, EL COBRA REPARTE DÁTILES

Cuando me disponía a terminar de subir La Bigotilla y volver a casa más que entrenado y satisfecho por hoy, me encuetro de cara a los cretinos de mis compañeros, habían decidido hacer la roja al revés, es decir bajarla! así que me doy la vuelta y comienza una espectacular bajada, un poco peligrosa por la piedra que está anclada al rocaje vivo pero muy rápida y técnica, pena de la última trialera que no la encaro bien y tengo que hacer pie, Jorge y el Cobra si que logran pasar, realmente es difícil pero la próxima vez me tiro.

HOY ME HA SORPRENDIDO EL TERRENO, NUNCA TE ACOSTARÁS SIN VER (O SABER)  UNA COSA MÁS


La vuelta es más tranquila salvo la bajada de la Hípica (ahora en subida), intentamos subirla lo más arriba posible, desde que Manolín ha conseguido subirla, pocos humanos conozoco que puedan hacerlo, estos intentan lograrlo sin éxito, yo no ponogo mucho empeño, Jorge y el Cobra si que hacen la primera parte pero ni de coña el tramo final y ni mucho menos la subida con cemento rota por todos sitios, no sé todavía como el cerdo de Manolín lo ha hecho pero bueno, me lo creo.

SANTI (COMO YO), PASA DE TONTERÍS Y SUBE A PIE

ASÍ ACABA LA PIERNA DEL PARANOIA TRAS SU CABEZONERÍA...


Por fin llega el viernes, este sábado me lo voy a tomar libre, por lo que podré hacer un entreno en condiciones, el domingo no voy a competir y me subo a mi casa de Relleu a pasar el finde.

Este viernes saldo tan solo una hora a rodar con la mtb y recuperar un poco para lo que me espera mañana...

YA ERA HORA NO...? CRÓNICA DE LA PRUEBA DE PINOSO

Pues si, ya era hora, pero la verdad, no es que no haya tenido mucho tiempo pero lo que me ha hecho que pase una semana para actualizar el tema es la perrería que he (y tengo), encima... pero sobre todo estoy a tope disfrundo con la bici y el resto de cosas...

Como dije anteriormente, "a verlas venir...", y vaya si las vi, pero mejor de lo que pensaba, ahí va la crónica de Pinoso (si me acuerdo...):



Cansado, un poco tocado y con dudas llegaba a Pinoso, tampoco he dormido bien, y esta prueba con sus 2 o 3 subidacas, los primeros calores del verano, sus casi 50 km y el ritmo de la gente siempre alto... hoy paso de salir mal y hago la de antes, es decir llegar el último y colocarme como puedo, nadie me dice nada y nos vamos!



Salida rápida pero desde el primer momento estoy delante controlando, hoy a la fiesta se apunta el Martins de Ibi, Pepeye de Monovar (a la postre los 2 que llegaron delante), y en la categoría Élite, se puede decir que el enemigo lo tenía en casa ya que Manolín, nuestro nuevo compañero en el Eurolosa también ha venido in estremis, aunque no disputará la gral.



En un momento abrimos hueco los susodichos y algún otro como el líder master Galiano, que rodamos juntos hasta la primera gran subida al Cabezo de la Sal, donde se puso un fuerte ritmo desde el inicio, evidentemente no pude aguantar y cada uno se quedó en un puesto que casi fué ya definitivo, y eso que quedaba mucha carrera por delante.



Antes de coronar, me ví un poco fuera de juego, pensaba que no podría recomponerme pero tirando de clase pude coronar incluso recuperando algunos puestos y comenzamos lo bajada emparejados mis compañeros M30 Rubén Álvarez y  Jorge, yo encabezo la bajada. Por delante se nos han marchado unos metros los 2 élites junto a nuestro compañero Manolín (todos pensábamos que les iba a poder ganar), y un sufridor Juan Martínez (M30).



Con algún que otro corredor que intentó estar con nosotros, así transcurrió la carrera, 4 tios delante de nosotros y persiguiendo otros 3 corredores del Eurolosa-Ironbikes y el lider Galiano.



De fuerzas vamos muy igualados todos, quizás que sabemos del punto débil del "Carroñero", las subidas, así que conociendo el circuito, de momento no nos preocupa su presencia.

Estamos a mitad de carrera, mis sensaciones son cada vez de control, seguridad incluso de ir bastante sobrado, el problema es que marcho con 2 compañeros a los que no voy a atacar (¿verdad Jorge....?), además alguno de nosotros vamos teniendo algún pequeño contratiempo y nos vamos esperando, esto hace que a los de delante no les podamos recortar mucho, pero tampoco nos van a cazar...

Y así pasaron los kilómetros, por fín sentía este año que me lo pasaba bien en una carrera, sufriendo pero bien, además creo que dimos un buen espectáculo cada vez que pasábamos los 3 corredores juntos en cabeza. Llegando a la última subida al Cabezo, Jorge imprimió un ritmo que sin problemas pudimos seguir excepto Galiano, al que debíamos dejar ya de una vez por todas, es lo que hay...

En los últimos momentos divisamos a Juan Martínez, es el 1er Master e intentamos darle caza pero ya no tenemos terreno, acordamos dejar entrar a Rubén delante de nosotros y que pueda hacer 2º en Master 30, para que pueda sumar puntos, Jorge consigue la 3ª posición del podium y yo me quedo hoy fuera del podium con un 4º puesto, al final Manolín no puede en la última subida y Pepeye se lleva la prueba.

Sin podium pero muy contento y satisfecho me pego una buena ducha con mis botellas junto al cátering casi en pelota picá, me todo un snack y me bajo a la playa con los míos, hoy que bien!

sábado, 11 de junio de 2011

A VERLAS VENIR

Ayer estaba destruido, con poca gana me pude hacer unos 30 min para al menos moverme y no quedarme muy aberronchao.

La situación hoy no era mucho mejor, pero al menos he podido hacer algo más, si, unos 17kms... lo que viene siendo una soltada de piernas en toda regla (con 4 km de F1 y todo!), pero con mejores sensaciones, eso si.

Dadas las circunstancias, espero que mañana para la prueba de Pinoso esté totalmente recuperado, o esas sensaciones de vacio total sigan ahí, espero que no si no voy a penar "muchismo".

A verlas venir...

viernes, 10 de junio de 2011

RIN RAN RUN

Parecía que una decente clasificación o al menos una mejoría en el estado de forma se cernía sobre mi pero tras los últimos días que he llevado vuelta a la realidad, la verdad es que no ando un pijo, sensaciones bastante malas y para colmo, ayer casi me desfondo dando una vuelta con "estos" por la sierra,  me tuve que dar la vuelta....

En una semana muy triste para mi y mi familia por asuntos personales, estas son las salidas en bici ...:

CALADA A LA VISTA


Para colmo el miercoles, primer día de la semana que salía a soltar piernas, nos mojamos vivos Santi y yo, y con el viento que hacía de soltar nada, vaya crono pasada por agua.



Ayer fué el primer día que madrugaba para salir entre semana, a las 7h es una buena opción para estar ya todo el día libre y con la faena hecha. El entreno prometía, de hecho comenzó bien (salvo el café matinal que no pude tomar), incluso bajando por la trialera de la hípica que hacía mucho que ni me atrevía a bajar, chico! con los ojos cerraos, la 29er algo tiene que ver.

LA VERDAD ES QUE LO MEJOR ES SALIR A ESTAS HORAS, PERO HAY QUE ACOSTUMBRARSE


Pero fueron pasando los km y las serias subidas y en la subida del Pouet de la Mel de Crevillent quise ver que pasaba, apreté yo solo pero no iba fino, al final creo que me vacié y no tuve nada más dentro...

ME VUELVO POR EL MISMO SITIO, CON CARA DE "SIRCUNSTANSIAS"

Convencido que íbamos para arriba la ruta era por un cruce anterior que me salté, me estuvieron gritando el Cobra, Santi y Jorge pero ni enterarme, así que me bajé a buscarles e imaginado lo que había pasado me volví tranquilo a casa, no sin antes comprobar que realmente iba jodido y me tiré por la subida de la Bigotilla... ji ji ji, me dio la risa y llegando al desanso previo a la subida del depósito me di la vuelta para volver a casa por le sitio menos complicado... que verguenza.

domingo, 5 de junio de 2011

V PRUEBA MONTAÑAS ALICANTINAS IBI : HOY VUELVO A PISAR CAJÓN

Sabía que las sensaciones interiores eran buenas, a pesar de lo poco que estoy entrenando y lo cansado que acabo día a día, pero hasta que reviente como una chicharra mi cuerpo irá rápido.

Para variar, tengo que hechar mano de contactos para la inscripción, ayer sábado a las 21h y tras cerrar la tienda, no tenía muy claro hasta ese momento que podría asistir... pero al final me ha valido la pena.

ASÍ FUERON LOS DÍAS PREVIOS
Mis entrenos de esta semana han sido lo que han sido... cortos, rápidos y como he podido, incluso aprovechando algún viaje al Team Bike para llevar algo o recoger, como hice el jueves y el viernes, menos de 50 min cada día pero al menos salí a mover las piernas.

No fué hasta ayer cuando me di cuenta que realmente me encuentro bien, con las piernas sueltas como a mi me gustan, eso si, de fondo ni hablamos porque volvieron a ser 50 min desde Elche a Santa Pola, tras cerrar la tienda "obligué" al Cobra a que me acompañase hasta el bar Consueta en la Playa del Tamarit, donde me esperaba una paella, Aran y Dimas. Así que rodando tranquilos y charrando me acompañó y se volvío por le mismo sitio.

CHEMA, OLVIDÉ MIS GAFAS DE BICI, CÚALES ME PONGO...?

ELEGIDAS LAS DIESEL AVIADOR, NOS VAMOS "PA SANTA POLA"

Casi a las 22h que salíamos los 2 de Ironbikes de currar, limpiar las bicis y ajustes de última hora...

DÍA DE AUTOS
Puntual llegó a la Chus donde me esperan Ginés, Jorge el Parnoia, el Cobra y algunos del Bike Aventura como Roberto Sánchez, también suele ser punto de salida de los chicos del ESETEC (Unión Ciclista Ilicitana), tomamos café y nos subimos a Ibi, hoy voy de copiloto con Jorge donde me torra un rato....


UNA MARIN... UN MAILLOT JP FOSFORITO... UN SHOEI DEL 92... ¡UN FLASH BACK!

El día la verdad es que ha salido muy chulo, nada de frío, ni viento y a pesar de los 500 inscritos, ha sido rápido el tema aparcar, dorsales... y como ya iba medio cambiado de casa, tan solo me he tenido que buscar la vida para mi cita con el WC, hoy he vuelto a los tiempos de Cromagnón visitando un tranquilo bancal.... por cierto, en la inscripción me encuentro a mi amigo Iván, que hacía años nos dejó un poco tirados (tanto en bici como en persona...), y que vuelve a montar en bici, a ver lo que dura...

ATENCIÓN, EL QUE FALTABA PAL DURO... IVÁN MARCO DE NUEVO!

Como antaño y después de la mala experiencia de Novelda, conforme llego a la salida me coloco delante, nadie dice nada y si que hemos tenido unos minutos de risa entre todos los compañeros para eliminar tensiones y de paso vernos las caras...

Por fin se sale, parece que la cosa hoy la tengo clara, si voy bien solo me preocupa que pueda ir rápido subiendo, pero cuando comenzamos el primer puerto del día me doy cuenta que por mucho que quiera no puedo subir mucho más, así que dejo hacer y me quedo unos metros del murciano Francisco Candel, otro de los Élites de mi época que ha vuelto con ganas (y andando...), El Vieja que es uno de los Élites que me atañen hoy parece que va bien, aunque sufriría un pinchazo dejándolo atrás. Terminando la larga subida e intentando no explotar, me coge mi compañero Rubén Álvarez y Roberto Sánchez, así que nos vamos en caza de la cabeza. Unos kilómetros más adelante y tras bajar unas pistas muy rápidas (creo que habremos bajado a más de 60 km/h, un peligro vamos), nos hacemos con el grupo perseguidor, definitivamente Fco. Candel parece que va solo en busca de la victoria.

Y ahora quién tira? 3 Eurolosas, 1 Roberto Sánchez, Miguel Galiano como lider.... así que nos hemos ido haciendo los remolones haciendo que algún perseguidor nos cogiese como Juan Martínez o el Champi, que a la postre me ha sacado unos metros bajando y la victoria en Élite.

Van pasando los kilómetros y nos metemos en el barranco que nos lleva a Ibi, aquí ha sido un poco el caos ya que nos hemos dispersado un poco, yo he perdido contacto con mis 2 compañeros y con el Champi, pero al mismo tiempo he abierto hueco atrás.

Y llega el despiste, a falta de 1km de meta teníamos que pasar debajo de la autovía y el "guardián de las llaves" está empanao, enviando a mis compis que iban en 2ª y 3ª posición para arriba, han perdido el puesto... nosotros pasamos por los pelos y vamos preparando el sprint, como no conozco la llegada Eddy se me va unos metros entrando primero en la curva por lo que hago 4º en carrera pero 2º Élite, pero jolín, otra vez con amago de rampas... han sido solo 34 km en 1h 32.

PONIÉNDONOS FINOS TRAS EL APRETÓN


IVÁN TRAS LA 5ª BIRRA



PODIUM ÉLITE, HOY 2º

Muy contento por el rendimiento y subir al cajón una vez más, 5 de 9.

viernes, 3 de junio de 2011

MTB STRESS

In estremis y casi a punto de no salir... me hago a la idea y hago un train express. 15 calentando y me he pegado una hora casi haciendo fartlek!

AQUÍ LA TEMPERATURA ES PERFECTA PARA ENTRENAR, PERO EL FRESCO SE NOTA

A pesar de lo rápido del entreno me lo sigo pasando bien y se me olvida que llevo una vida un tanto desordenada, al menos no como quisiera.

SIN IR MUY LEJOS ME ENCUENTRO SENDAS Y BAJADAS MUY ENTRETENIDAS

El caso es que orbea me sigue dando juego y hoy no me apetecía salir solo en carretera, he aprovechado más y mejor el tiempo, mañana si puedo, carretera a meter un poco de tranca.

miércoles, 1 de junio de 2011

EL TAMAÑO SI IMPORTA...: HOY SALIDA CON LA ORBEA ALMA HYDRO 29

Desde la agónica carrera de Novelda que no tocaba la mtb, así que hoy me apetecía salir suave y sacar de nuevo a la ORBEA ALMA 29 de paseo.

Aunque llegó a la tienda hace unos 2 meses, lo cierto es que tampoco la he tocado mucho, unos días antes de Monegros y bien poco después,  pero es que esta bici es tan cómoda... me recuerda a "mis" Mondraker, que las estrenaba y era como mi bici de siempre.

RUEDAME...

Con el desconocimiento que todavía existe sobre este nuevo formato, se insiste en decir que estas "ruedas grandes" avanzan más, si, es cierto que en una vuelta completa se avanza un poco más, pero también hay que girar un poco más la biela...., por lo que a nivel de esfuerzo creo que se compensa una con otra, de hecho, la prueba ya la he hecho rodando a buen ritmo cuesta arriba con un tipo fuerte, íbamos al mismo ritmo y cuando yo aceleraba el respondía de igual modo, por lo que definitivamente se acabó con esa incipiente leyenda urbana de que avanzas más y sacas ventaja... NO.

El tamaño si importa.....:

Esto es otra cosa, y aquí el tamaño si que importa y no tardas en darte cuenta que se come los baches mucho más fácil que otra bici rígida, de hecho los escalones se "vuelven" más pequeños ya que como el radio de giro aumenta, haceque los baches se conviertan en chinitas, es una pasada ver como la bici va lanzada bajando por sendas o trialeras muy rápido, notando una estabilidad y una rápidez imposible en una 26 convencional, y es que además de que este cuadro ALMA super rígido de alumino es una máquina de carreras con unas medidas más que rápidas y trepadoras, las ruedas ayudan mucho.

Deja huella

Otro dato a tener en cuenta de esta nueva especie es la huella que deja en el camino..., al haber más apoyo (más huella), la bici es más estable, en las curvas rápidas y sobre todo con gravilla se pegan unos derrapes de escándalo y la bici no se va, de ello me di cuenta en Monegros, donde no se daba un respiro ni cuesta abajo y que por aquellos caminos de Dios parecía que nos íbamos a despeñar pero la bici aguantaba...



Todo esto también se traduce a que es un tractor subiendo, es decir que si tienes la suficiente fuerza y técnica, serás capaz de trepar de manera más fácil por lugares antes casi imposibles.

Cuestión de tiempo...

Al principio uno no sabe como moverse encima de esta bici, una pipa de dirección tan alta, esas "peazo" ruedas y las medidas poco ortodoxas que no estamos acostumbrados a conducir nos hace que nos perdamos encima de la bici, pero es cuestión de tiempo el habituarse y desembolverse con total soltura, y uno de los handicaps iniciales son la subida por pista, la bici hay que ayudarla balanceando hacia los lados, con una 26 este movimiento es más suave pero con las "ruedas grandes" este movimiento sexy lo debemos acentuar, para que no pierda comba (y no parecer un globero moviendose él y no la bici...), aunque repito que al final se convierte en un acto reflejo y la mueves y subes a tu antojo.

La salida: hoy ha sido una salida muy tranquila en lo que al recorrido se refiere, con el tiempo un poco nublado y con aire, decido rodar en llano hasta calentar lo suficiente (y volver a hacerme con las medidas de la bici...), una vez caliente me he metido por pistas adyacentes a la autovía y me he tirado para "jugar" un rato por el Barranco de la Batacá; alguna trialera, invertidos, giros con la rueda trasera, algún que otro bunny hop y curvas peraltadas, eso es lo que este divertido barranco puede ofrecer en unos pocos kilómetros.

EL BARRANCO CON UNO DE SUS PUNTOS MÁS CONFLICTIVOS... TODAVÍA CON LOS RASTROS DE LA MARCHA VÍAS DEL TREN (SI SE QUEDAN NO PASA NADA,  PARECE UNA CARRERA...)


Para rematar la faena me tiro hacia la rambla del Rio Vinalopó, marcándome una rápida trialera, la del puente blanco y un par de subidas para volver a la tienda.


HORQUILLAS 29... MÁS LARGAS QUE UN DÍA SIN PAN

Nena, ya es suficiente por hoy.