domingo, 29 de mayo de 2011

DE RELAX CON LA VIEJA GUARDIA

HOMBRE, ALGUNOS MÁS FINOS QUE OTROS...

Parece mentira pero han pasado ya muchos años, carreras, juergas y hasta casi el arroz! así que a Jesús Linero se le ocurrió ayer quedar para salir a soltar piernas y de paso juntarnos algunos de la grupeta de antes; Jesús Linero, Carlos Pierna, Miguel Parra y yo.

¿PUÉS NO DECÍAN QUE IBA A LLOVER?


Hoy era un buen día para quedar, domingo que amanece perfecto, unas tostadas en la Galp del polígono de Carrús y nos vamos de paseo para Aspe y Agost.

LINERO EMPAREJAO CON EL PIERNA, RODANDO NORMAL... CUANDO ME HA TOCAO CON EL PARRA LO DE SIEMPRE, A SACAR LOS OJOS UNA RUEDA POR DELANTE! Y ESO QUE ESTÁ SIN SALIR

Nos hemos juntado un rato y rememorado viejas anécdotas... como cuando en las carreras de carrtera al Parra le tocaba el culete calentado (la verdad es que le apretaba bien...), y le decía "Parreti, hoy ganas" ¡y el muy cabrón me hacía caso!!! je je je, el caso es que yo me he vuelto por el cruce de Orito hasta Elche, después de la paliza de ayer y una semana que he podido entrenar decentemente, me ha sentado de película.

sábado, 28 de mayo de 2011

DE MONEGROS AL MONNEGRE: LA MOTO YA VA

Tras el fugaz entreno "sprint" de ayer, corto pero suficiente para ver que me estoy encontrando muy bien y que si puedo seguir a este ritmo todavía llego a tiempo para las citas de junio y julio.

ELCHE-ALICANTE A 38-40 KM/H, MANOLÍN Y SENABRE
Esta mañana que me la he tomado para poder entrenar con el grupo, presumía de ser un buen fondo, no ya por lo largo si no por lo duro del día, ruta que hemos cambiado según la marcha y que se decide subir a Tibi en vez de por Jijona "atajando" por el Monnegre... hacía tiempo que no subía y ni me acordaba.




EL DÍA AMANECE CON ALICANTE ESPECTACULAR, MÁS TARDE SE HA NUBLADO Y EL CHALECO NO HA MOLESTADO


Así que con buen ritmo llegamos a Alicante por la general, Manolín está haciendo entrenos de calidad de cara a los Campeonatos de España carretera. A la altura de Mutxamiel y ya picando para arriba nadie tenía claro tirar, yo que estoy encontrándome bien y sin carrera otro finde me he querido exprimir y he tirado hacia arriba.

"VAMOS PARRIBA"


El temido Monnegre es una carretera asfaltada (según tramos "esterrato"), que va desde las inmediaciones de Muchamiel y San Juan hasta coronar el puerto de Tibi, con lo que son unos 14 kilómetros rompepiernas y en los últimos kilómetros con rampas de más de 14%, siendo los 2 últimos bastante afixiantes, subiendo a 12-15 km/h.

A mitad de puerto hay un cruce, como no me acordaba he tenido que esperar, Juanito del lavadero ha llegado y decide ir por la derecha, por lo que se viene conmigo y en unos metros nos damos cuenta que nos hemos equivocado pero que tiene pinta de llegar al mismo sitio, eso si, todo roto y con muchas piedras... Al momento y por encima de nuestras cabezas, el grupeto con Manolín nos adelantan, cuando nos incorporamos a la carretera principal me sacan unos 400 metros y me he tenido que aplicar, una vez cazados sigo hacia delante donde me espera lo peor.

Manolín no tarde mucho en cogerme y me pasa unos metros pero con la pendiente que comienza a picar ya imposible el cazar, las rampas cono 39x25 me hacen subir a más de 188ppm afixiao perdío.

Tra coronar, y con un rosario de gente por ahí, me tiro hacia Tibi parando en la fuente de la plaza a cargar agua, el pueblo muy tranquilo y soleado como siempre (hemos hecho pocas Felipe, Moi y yo por aquí de más jóvenes).

Han pasado varios kilómetros hasta que todos nos hemos vuelto a reagrupar, la subida al barranco de Tibi he puesto un ritmaco y no se para hasta Agost, donde nos hemos tomado una Coca Cola y una empanadilla, estaba ya vacio.



MONTOYA PINCHA SALIENDO DE AGOST, HACEMOS PIPI

Vuelta a Elche por Orito y el campo de golf, otra vez Manolín tirando.

105 duros kilómetros en menos de 3h 15. Mañana si apetece y estoy recuperado tiraré otro fondo que no quiero perder más tiempo, la semana que viene a ver si en la prueba de Ibi me reencuentro otra vez en el cajón...

jueves, 26 de mayo de 2011

YA ME CUESTA MENOS, (A VER LO QUE DURA...)

Igual que antes no, ahora si.. y es que si el sábado pasado tuve que salir aberronchao contra el asfaltaje vivo y más solo que la una sin ganas de na, sin embargo a partir del domingo noté un cambio muy positivo y espero que siga así, no vuelvo a salir solo un sábado al medio día...


Así pasaron los días:

El domingo me volvió a pasar lo de llegar tarde a la hora de salida... y es que la Williams no espera a nadie y con casi 4 minutos de retraso tuve la disyuntiva de: Volver a salir solo..., irme con el grupo de los "globeros" (así se llaman ellos mismos cariñosamente), o.... hacer una de mis exhibiciones y pegarme en frío una crono hasta coger al gran grupo.. estas cosas antaño hasta me venían bien pero ahora...? no sé ni como puedo hacerlas pero al menos me devuelven un halo de esperanza y me rejuvenecen un poco y es que puse la directa y me metí entre pecho y espalda una crono sin saber exactamente cuanto me sacaban ni hacia donde se dirigían... el caso es que me indicaron que tiraron hacia la carretera de El León y entre 45 y 50 por hora a las 8 de la mañana se convierten en un suplicio, no fué hasta pasados más de 10km y llegando al cruce de Rojales no les dí caza..

MARIO TARÍ SE RIE TRAS MI PERSECUCIÓN


Más de uno se dió cuenta de lo que acababa de hacer y me miraban como diciendo... "vaya palizaca te has pegao so mamón"..  y como ya iba "calentico" me puse delante y así durante ya todo el entrenamiento. Este día tocaba territorio Vega Baja pero subiendo a Torremendo y el Pantano de La Pedrera, entre Raul autoescuela, Jaime Espinosa, yo y algún que otro impusimos un ritmo que al final de las 3 horas que me saliron saqué una media de 35 km/h...

POR LA ALGORFA VIMOS A CONTADOR VESTIDO DE LA MAGLIA ROSA... LA MADRE QUE LO PARIÓ!


Y me fuí a votar vestido de romano ya que llevaba la cartera encima y tenía que ir a la playa acto seguido... sé que se quedaron flipados al verme, sobre todo una chica, que estaba en la mesa electoral vecina mía... pensaría que voy en bici hasta pa.... pijo! será verdad.

Con todo lo contento y con las sensaciones que me vuelven por fin, salí el lunes a rodar al menos una hora como antaño, sin meter plato y soltando, so pena de un apretón que me nació.... eso si, comienza a pegar el viento y tiene pinta de durar días...

EL CALOR YA SE HA INSTALADO HASTA FINALES DE SEPTIEMBRE

Hoy miercoles hemos quedado tras cerrar Ironbikes al medío día Bernardo Ordiñana, Santi y yo, el calor ya no da marcha atrás y sigue haciendo viento, ayer descansé, Santi está un poco acartonao y Bernardo no para ya de correr (el lunes en La Higueruela (AB)), por lo que decidimos poner marcheta dirección la playa y a ver que surge.

HOY PROMETE EL ENTRENO

El caso es que a los 20 min me noto fino, voy suelto y me apetece subir pulso, así que comienzo a machacar las bielas eso si, hoy tampoco quiero meter plato, aún así consigo llevar una media alta.

El viento nos da por culo, pero estamos fuertes y nos da igual, así que me pego otra serie aeróbico intenso de 8 kilometracos, desde El Altet hasta Torrellano, ya decidimos volver a Elche por Saladas y algo más tranquis... 1h 30min a 32 med., vamos, como casi siempre...


Por cierto, a estas horas me duele la rodilla, espero que sea un pequeño tirón sin importancia pero no me gusta como caza la perra...

Y ASÍ DE CRUJIDO ACABA SANTI



domingo, 22 de mayo de 2011

ME SIGUE COSTANDO

Es que es un aburrimiento el salir el sábado al medío día más solo que la una... ¡con el buen día que estaba haciendo!, pero como por la mañana no podía salir (a parte que le Cobra ha salido a entrenar con el pepino de la Litening...), he esperado a cerrar la tienda para salir ya muy desganao.

Al final he tenido que hacer ganas y poco a poco me he ido poniendo al sitio. Una vez más el aire da por culico pero bueno, ¿aire? salida por el Camino Castilla, Alcoraya, Santa Ana y vuelta por Torrellano, que no me he podido resistir y pasar por mi campo para ver a mi nene que lo tenía mi madre comiendo en el campo.

LA PEREZA A DADO PASO A MI BUEN RITMO ROMPEPIERNAS

Por lo que al final me ha salido un buen entreno de hora y media, tampoco iba a hacer más, un par de apretones por El Xeperut y acabando con F1.

ATENCIÓN PEDAZO DE CULEBRA DE MÁS DE 1 METRO QUE ME ENCUENTRO CHAFADA EN LA CARRETERA, POBRE BICHO


Todavía me ha quedao tiempo para hacerme un bocata viendo el final de etapa del Giro, escasos 3 kilómetros me han bastado para satisfacer mis necesidades televisivas del día, etapón.

A todo esto se estaba celebrando en Tibi una prueba del Open de la Comunidad de Mountain Bike, al que ni se me ocurre ir, no ha sido un buen día en general para mis compañeros del Eurolosa-Ironbikes, salvo Fco. Maciá, el junior no ha tenido muchos problemas para subir al 2 cajón, el resto más bien regular... Rubén Candela se ha revolcado 3 veces y hasta los huevos se ha bajado, Manolín que era el que podía haber pegado un susto a los Élites ha reventado la rueda en la primera vuelta (el cabrón ya iba cazando a los 3 primeros y no era broma), Santi no he podido hablar con el y Rubén Álvarez ni ha ido...
A ÚLTIMA HORA ME APARECE MANOLÍN PARA ARREGLAR SU REVENTÓN DE TIBI, PEDAZO GLOBERO! LE TENGO DICHO QUE META MÁS PRESIÓN JODER!

Bueno, me sabe mal por mis amigos de Tibi, Cuc y Cía., por no asistir a "su carrera" pero por cuestiones evidentes no pudo ir, ya se lo pagaré en carne.

jueves, 19 de mayo de 2011

HORA Y MEDIA ESQUIVANDO EL VIENTO

Tras 2 días de descanso, el domingo acabé machacado y el lunes con la vueltecita de casi 3 horas con la Uni, realmente me hacía falta. Así que como el tiempo ha ido aguantando (ha llovido esta noche y todo el día amenazante), he quedado con Bernardo para que me acompañe un rato y así me cuente la película de la Vuelta a Extremadura de carretera que acaba de terminar.

Como me acompaña más o menos una hora y hemos rodado en llano, me he tirado para Aspe haciendo una pequeña serie para tirar carbonilla, vaya si la he tirao...

Me acaban de pasar unas fotos de la salida de Monegros, donde salgo en primera fila con los ORBEA, menos mal que todavía se acuerdan de mi y me colocaron delante, si no hubiese sido casi imposible hacer nada, ya que cuando podíamos colocarnos ya salíamos más del 3000...

EL 2º POR LA IZQUIERDA CON EL DORSAL 3


lunes, 16 de mayo de 2011

AL SALIR DE CLASE

EL TIEMPO ESTABA HOY RARO.. UN POCO DE FRESCO Y PARECÍA QUE PODÍA LLOVER

Hoy lunes he asistido como monitor guía de un grupo de la Universidad Miguel Hernández de Elche, los chic@s de 3º de CAFD y su profesor Manuel Peláez me invitan a que acabe el curso con ellos y que un par de días por semana acuda para enseñar rutas y al mismo tiempo enseñar a montar correctamente, consejos prácticos y mecánica de bolsillo para imprevistos.

1ª PARADA PARA REPARAR EL PINCHAZO Y NOS VAMOS "PARRIBA"

La salida sobre las 12.30 desde el pabellón de deportes de la Uni (chicos, no volver a olvidaros el casco que me habéis hecho volver 2 veces a la tienda...), y nos hemos dirigido por el camino del Ferriol buscando la Serra dels Cremats (junto Urbaser), y vuelta por las inmediaciones del Barranco de la Batacá, siendo esta parte una de las más divertidas para todos.

EL FERRIOL SE HA HECHO MÁS LARGO DE LO QUE PARECÍA....





OTROS SE LO TOMABAN CON MÁS FILOSOFÍA









En general los chavales y chavalas han ido más que bien para no ser "bikers habituales" pero se han defendido muy bien,  yo pienso que saliendo 2 veces por semana estos están listo papeles.



Un pinchazo prematuro a la vuelta de la esquina (saliendo de la Uni), y una pequeña caida sufrida por Bárbara (un raspón en la mano y culete sin importancia), son las únicas incidencias destacables.

LA VUELTA POR EL BARRANCO DE LA "BATACÁ" DE LO MÁS DIVERTIDO


La semana que viene más!

domingo, 15 de mayo de 2011

CIRCUITO PROVINCIAL BTT NOVELDA: HE TIRADO LOS HIGADILLOS

MIENTRAS ENCONTRABA EL RITMO, AYUDANDO A NUESTRO JUNIOR



Una vez más Novelda se me atraganta, y no es que no me guste el circuito o por la gente que pueda estar, pero cuando no es un pito es una flauta... pero la realidad es que he salvado el día, he acabado más que satisfecho y la verdad, no se puede pedir más.


Así fué la semana...:

Con fiebre y una cepa griposa que duró hasta bien entrada la semana, el jueves pude sacar los cuernos al sol y darme un paseo, fueron 50 minutos suficientes para revivirme.

El viernes ya cambiaba la cosa, último día de antibioticos y el cuerpo notaba como la fuerza volvía a las patas. Salida al medío día con Rafa Rodríguez (menos tranquila de lo que hubiese querido..), el día un tanto gris y bastante viento de Levante hicieron que me tuviese que aplicar, al menos rodé 1.40 con fuerza.



Y ayer sábado no tenía más remedio que salir con la mtb, realmente no la cogía desde el lunes siguiente a Monegros, así que tenía que hacer un recordatorio de conducción, y como el que no quiere la cosa me saqué de la manga un recorrido muy guapo y variado, donde pude pedalear fluido y soltándome en alguna bajada, otra 1h 40 y a verlas venir en Novelda.




LA CARRERA.
Visto como se presentaba el panorama, tan solo me he presentado con la intención de puntuar en la prueba, ya que no asistí a las 2 primeras  y ya no me puedo restar ninguna, en cualquier caso no pensaba penar tanto.

Las sensaciones desde primera hora no eran halagüeñas, un poco somnolente, sin mucha tensión y sobre todo mucho tiempo esperando en la salida. No estaba muy retrasado pero se ha formado un pequeño lio por mi lado y cuando se da dado el pistoletazo de salida y he podido arrancar estaba ya lo menos el 50, y como siempre aquí, una avenida muy larga, a mil por hora y frío, esto unido a mi estado convaleciente han hecho que se me hinchasen las piernas, no tener sensaciones de potencia y comenzar a deambular.

Así he ido, intentando remontar viento en contra, gente nerviosa... y no terminaba de conectar con la cabeza, poco a poco se me han ido y no encontraba el sitio. Los primeros kilómetros he ido muy atascado y en las subidas no tenía fuerza, incluso se me ha caido el bidón ¡y he parado a cogerlo!, esto me ha hecho reflexionar mientras estaba parado con la mirada perdida en el abismo, pero al menos he podido rodar con algún viejo amigo como Antonio Serrano, que parece mentira que nadie se acuerde ya de el pero en mis primeros tiempos y uno de los pioneros de la Comunidad, llegó a ser Campeón de España Junior (Tibi 92), estuvo dando follón hasta el 97/98. Otros con los que coincido unos kilómetros es con Raul Juan, que casi se me aberroncha contra el rocaje vivo en una curva... y algún otro espontáneo.

LA INSPIRACIÓN DEL DÍA!
A todo esto, mientras me encontraba a mí mismo y rodando más atrás del puesto 20 de la gral., unos 5/6 corredores más adelante está ,el Cobra, el mecánico de Ironbikes José María que al parecer está hoy muy bien, así que me pongo las pilas y logro enganchar, me mira, le miro y nos decimos: "o caminamos o reventamos!"

Será casualidad o no pero a partir de aqui encuentro un poco la pedalada, no para hacer una remontada épica, de hecho solo nos ha servido prácticamente para ganar algún puesto y aguantar la posición, que es lo que le iba indicando todo el rato a José María.

Tras media carrera juntos y con un rodar muy regular, conseguimos mantener a distancia a los perseguidores y casi entrar en el top ten, haciendo este una muy buena carrera para lo poco que entrena este hombre.

El resto del equipo que ha asistido ha estado especialmente bien, sobre todo Rubén Álvarez que vuelve por sus fueros reivindicándose haciendo un 2º en la gral., más de uno le daba ya por muerto...

Fran el Junior gana también (un buen rato a mi rueda el hombre hasta que he despertado), y Jorge el Paranoia 6º master, sacándonos tan solo 1 min su grupo de 4, por lo que al final no ha sido tanta pérdida de tiempo.

jueves, 12 de mayo de 2011

VIRUS, ¡FUERA DE MI CUERPO COPÓN!

El domingo por la tarde comencé a notar extrañas sensaciones en el cuerpo; flojedad... un poco de dolor de espalda... algún escalofrío... Ya está! sabía que no un simple resfriado incubaba mi cuerpo, me conozco perfectamente y así ha sido, el lunes tenía más de 39 grados de fiebre, y yo con fiebre no soy persona ni nada parecido...

Cuando coges una gripe o algún tipo de virus lo único que puedes hacer es reposo, pasar la fiebre con algún anagésico y controlar la epidemia con algún antibiótico tipo Amoxicilina y aguantar el tiro.

Ni mucho menos hablar de bici, claro. Mañana jueves intentaré ya salir suave a rodar y a ver como me responde el tipo, ya que presupongo que de aquí al domingo al menos estaré para poder salir en la prueba de Novelda que aunque no sea para poder disputar la carrera, que era la intención, al menos para salir y coger los máximos puntos posibles, ya que por unas cosas u otras no he participado en las 2 primeras pruebas y no me puedo descartar más...

Por fin me encuentro mejor, pero como he pasado la semanita...

domingo, 8 de mayo de 2011

UFFF, ACABA ESTA SEMANA CANSINA...

La semana ha acabado con la alegría de que Super Manolín, nuestro refuerzo en el Eurolosa y apoyo en Ironbikes, ha vencido en la prueba de hoy en Elda, correspondiente al Circuito Provincial de BTT, yo ya sabía que la cosa iba a estar entre el y Raul Vitoria, como este último a sufrido un pinchazo... pués ahí estaba Manolín. No obstate, un renacido Roberto Sánchez se lo ha puesto difícil... el resto han ido llegando a borbotones, siendo el resto del equipo los protas de la película.
A mi me tendrán la semana que viene seguro que mejor que si hubiese ido hoy... afilandostoy....!



Y la verdad, la semana ha sido más que perrucia, tampoco es que haya puesto mucho empeño pero ayer mismo, cuando asomo el morro por la ventana de casa a las 7.30 me veo que gotas caen... ummmm, no salgo, mejor al medio día aunque sea en mtb y un poco, como así ha sido pero... una maldita nube se me ha puesto encima de mi cabeza (como el Coyote macho), y me ha descargao encima, así que de la esquina de la Avd. a mi casa (500 escasos metros), me calé vivo, ni llegó a 40 minutos..

Como también estamos toda la semana currando a tope en la tienda, anoche tras salir casi a las 10 de la noche, fuí a celebrar que "no corría" para pegarme una cenaca.

HE AQUÍ EL MAGRET DE PATO QUE ME CASQUÉ CON UN SEMELE


EL DÍA DE HOY

El día de hoy ha sido perfecto para mi, entreno a primera hora con el grupo de la Williams, tras un apretón llegando a Albatera, ya más tranqui hasta La Murada, donde me despido de los compis con el viento de Culo por la general de Orihuela... 2h, 70 kilometracos bastan para mi.

ORIHUELA, A PUNTO DE GIRAR A LA IZQ. BUSCANDO EL VIENTO DE CULO HACIA ELCHE


El resto del día; desayunaco; playa con Dimas;Paellaca con medio kilo de allioli y media siesta viendo Nadal como perdía....


Hasta luego Lucas

sábado, 7 de mayo de 2011

SEMANA POSTMONEGRINA

Tras la considerable paliza del fin de semana de Monegros, sabía que iba a tener secuelas y daños colaterales... en principio el cuerpo se queda un poco vacío, y más yo que no estoy muy entrenado y saqué hasta el último electrolito de mi alma (mi cuerpo, no mi Orbea...), así que no terminaba de recuperar sensaciones ni ganas, por ese motivo decido el jueves que no voy a competir esta semana en Elda, es la 2ª prueba del circuito alicantivo de btt y la última que me puedo descartar, ya no podré fallar si quiero disputar la general.


LUNES DE MONA 2
El pasado lunes quedamos algunos del equipo para salir a rodar con la mtb desde Ironbikes, y así contar las batallitas de las carreras. Casi de casualidad nos juntamos con Felipe, Raul y Cia., así que nos fuimos todos juntos a dar una vuelta, vuelta que al final acabamos medio empapados ya que se puso a llover, más seriamente llegando a Elche, no estuvo mal y pasamos un buen rato, sobre todo en algunas bajadas de la Serra Grossa.

LUNES LLUVIOSO, SALIMOS DESDE IRONBIKES RUBÉN CANDELA, SANTI Y YO




NOS JUNTAMOS CON FELIPE, RAUL Y CÍA.


MARTES DESCANSO Y MIERCOLES RODANDO...
El miercoles vuelta a la playa y subida por Valverde, esta vuelta se está convirtiendo en todo un clásico para la recuperación y la regeneración al mismo tiempo que te da el aire en la jeta.

CREO QUE ES EL PRIMER DÍA DE MI VIDA POR ESTA ÉPOCA QUE SALGO DE CORTO

SANTI TODAVÍA DE LARGO, COMO DEBE SER

El jueves volvía a descansar, pero aprovechamos la ocasión para quedar mi amigo Jesús Linero y yo para hacernos unos vinos, el tio preparó una cena y hasta estrenamos copas y todo.


EL DETALLE DE LAS COPAS RIEDEL EXCEPCIONAL, EL VINO SABE MEJOR

AYER VIERNES SOPLA EL AIRE QUE DABA GUSTO
El jueves volvía a descansar, así que ayer viernes ya estaba con más ganas de bici. La verdad es que desde primera hora de la mañana estuvo soplando un vientuzo asqueroso, pero me busqué la vida para hacer un recorrido lo menos gravoso para mis intereses, eso si, de repecheos entre el Camino Castilla y la Alcoraya volviendo por Santa Ana, vamos, un rompepiernas.

SOPLA EL AIRE PERO ME HAN VUELTO LAS GANAS Y LAS FUERZAS A BORBOTONES

lunes, 2 de mayo de 2011

DESTINO MONEGROS 2011: LA LEYENDA CRECE

Llevo 2 días intentando recuperarme fisicamente, y es que Monegros deja sus secuelas durante algunos días, al menos psicologicamente estoy arriba, todo salió bien y hemos estado con amigos que solo vemos por estos lares... ahí va la crónica!

PROLEGÓMENOS_Viernes 24 antes:

Los días del viaje ya suelen ser así, en 5 horas tengo que trabajar (o dejarlo todo lo mejor preparado), tareas en casa, preparar la bici, preparar la mochila... y si queda un momento salir a rodar para soltar piernas y ver sensaciones, así que como pude salí a rodar con la 29er por carretera con Santi.

SALGO CON EL TIEMPO JUSTO Y ESCAPANDO DE LA LLUVIA, SANTI QUIERE HACER SERIES EN EL GRAN ALACANT, ESTÁ LOCO, YO BASTANTE HAGO HACIENDO 1H30, VAMOS UN FONDO PARA MI

Casi nos pilla la lluvia, nos fuimos para Los Arenales del Sol, yo quería mover la bici y ver como me iban las patas, ayer me hice un masaje (tras 2 meses), además que esta semana tan solo había salido el martes a soltar (bueno, el finde pasado fué largo incluyendo lunes a todo tren...).

Hemos quedado en casa sobre las 18h., no me fío mucho de Boti, la puntulidad no es precisamente su fuerte pero al menos esta vez, me va a venir bien. Llego con el tiempo justo de entrenar, mientras pongo los espaguetis (la comida de mañana), a remojo me voy a ducharme, ¡ostia! tengo pelucios y debería afeitarme... así que me pongo pero se complica el tema y solo me afeito la pierna derecha... que le den.

Boti llega más o menos bien, y tiramos para Madrid, no vamos muy mal de tiempo (Pablo va a flipar). Como ZP no nos deja correr mucho, lo intentamos pero no vamos a llegar a cenar con Pablito por lo que decidimos hacernos un bocata de jamón y queso con "un cocacola", en medio de La Mancha... menudos clavos que pegan en las áreas de servicio, al menos está bueno el muy jodío.

BOTI CON SUS BOCATAS DE JAMÓN Y QUESO

Hemos superado las previsiones y llegamos a casa de Pablo sobre las 23.30! al menos no llegamos al día "siguiente" como el año pasado que llegamos a la 1 de la madrugada... Tras unos besos, una pequeña charla nos vamos a la cama, tenemos que madrugar.

PABLO VIVE JUNTO LAS 4 TORRES, Y ESTÁ LLOVIENDO


SÁBADO 30, DÍA DE AUTOS

El día amanece fresco, está lloviendo en Madrid y media España, veremos como está la zona de Huesca y Zaragoza.

Nuestra primera parada es en la A2 en la área 103, como todos los años aquí nos juntamos con otros compañeros para desayunar, aterrizan Ramón y su cuñao Juan que repite, y también aparecen los hermanos de El Escorial Victor y Miguel, estos están muy arriba y llegan al desayuno que si les dejo se comen Monegros...

La segunda parada la hacemos muy cerca de Sariñena, en Perdiguera. Este punto es ideal, ya que calculamos el comer 2.30min antes y nos cepillamos el Tupper de pasta tranquilamente a la orilla de la carretera mientras nos pitan los compañeros de carrera que incesantemente pasan por la carretera, además, tenemos ya un Bar fichado para tomar café y hacer uso del WC en condiciones.

NO SE APRECIA PERO LOS PELOS PUEBLAN MI PATA IZQ.

Nacho, nuestro viejo amigo de Madrid también aparece con su novia Fátima y se une a la caravana.

Por fin llegamos a Sariñena, no hemos comentado el tiempo: es increible, llueve en media España pero aqui hace un día espectacular, sol, buena temperatura y no mucho viento... El montaje cada vez más grande y espectacular, Orbea (con Juan Carlos Nájera a la cabeza), está haciendo crecer la leyenda y Monegros es ya sin duda la mejor carrera de Maratón de España, y quizás una de las más multitudinarias de Europa.
3200 COLGAOS EN LA SALIDA, YO EL PRIMERO

Como llegamos "más o menos bien" como 1h antes de la salida, nos da tiempo de sobra a recoger el dorsal y cambiarnos tranquilamente (no como en el 2008 donde llegamos 20min antes de la salida, entrando con el coche a contra meta de cara a los corredores y liandola parda...).

Orbea me reserva el dorsal 3, el 1 y el 2 lo lleva Lejarreta y Ruzafa, encima me ahorro el tener que hacer pirulas para salir delante, ya que me colocan delante haciendo parrilla... de momento no se puede pedir más.... ¿La estrategia del día? Este año llego un poco mejor que el año pasado pero se que no llevo ni muchas carreras ni fondo acumulado, por lo que voy a salir a correr con mucha cabeza, intentaré retrasar lo máximo la aparición de los malditos calambres, que seguro me van a dar...

UN AÑO MÁS, LOS 3 PREPARADOS PARA LA MÍTICA PRUEBA
De izq. a der Juan y Ramón, estos tampoco fallan a su cita anual


Boti, Pablo y el resto de compañeros deciden salir atrás y según pasen los kilómetros adelantar hasta llegar a su puesto natural, Boti quiere bajar de 5 horas, Pablo simplemente no pasarlo muy mal, y es que el hombre solo ha salido en bici 3 veces en los últimos meses... ya veremos.


SALIDA MONEGROS 2011

Salimos neutralizados, como siempre me pongo en cabeza y así sigo hasta que nos sueltan  a las afueras del pueblo, es fundamental ir bien colocado para no tragar polvo ni estar teniendo que adelantar gente, Lejarreta y Ruzafa están atentos y parece que la intención es disputar, mientras tanto voy reconociendo a los más peligrosos y sobre todo los que vamos con 29", ya que es mi principal objetivo, la clasificación 29er.

Los kilómetros van pasando, en el primer avituallamiento sorprendentemente se paran Lejarreta y Ruzafa, por lo que el grupo cabecero se pone más nervioso, alguien debe coger las riendas "a mi no mirarme", yo ya estoy "viejo" y que otro tire.

El grupo es todavía grande, vamos casi 20 tios y no veo la cosa clara, se acerca el puertaco, si, el mismo que en el 2005 cuando iba solo escapado me pegó una crujida el cuerpo, aquel año era una olla a presión del calor que hacía, se me hizo interminable y cuando me cazó Joseba León, me hechó un cable... esta vez hace menos calor... pero no consigo aguantar el ritmo... era inevitable, me quedo como una cerda y consigo estabilizar el pulso y la respiración para no perder mucho... y la verdad es que se me hace corto, corto pero me he quedao!, intento recuperarme, este es el punto más crítico de la carrera, se que se me acaban las opciones si no conecto de alguna forma, de pronto veo que un corredor me lleva unos 20 seg, si consigo llegar igual llegamos, y me pongo a remar como un animal, es un falso llano y con viento de cara... sufro mucho pero al final consigo alcanzar, al momento llegamos de nuevo al grupo de cabeza, la selección ya es definitiva y tan solo queda estar atento.

Siguen pasando los kilómetros, de vez en cuando hay algún escarceo, mis piernas están respondiendo mejor de lo que esperaba, conozco casi todos los caminos por los que pasamos y casi hemos pasado lo peor. La última subida larga la hacemos a un ritmo fuerte, se queda alguno que otro y sigo con opciones, se que pronto se producirán los temidos calambres... efectivamente, tras llegar al km 95 controlando al grupo y con unas sensaciones sorprendentes, en unos cambios de ritmo en una zona de repecheos me comienzan a pegar tirones como la madre que los parió!, joder! que putada, y al parecer no soy el único... intento estabilizarme haciendo estiramientos encima de la bici y sin parar me voy reponiendo. La carrera se me ha ido, pero ya que estoy aquí no voy a tirar la toalla, me quedan 20 km e intentaré coger algún puesto. Efectivamente cazo a algún cadaver hasta llegar a la carreterita por la vora del rio, quedan 2 km y cazo a un 29er, parece que está liquidao y le ataco antes de cogerle rueda, pero el muy "cabrón" no cede y consigue llegar a mi rueda... yo tampoco estoy ya para muchos tiros y conociendo mis "dotes de esprinter"... llegamos juntos a la última curva, peco de inocente ya que por un momento pienso que ni se va a moletar en esprintarme pero me equivoco y cuando arranco está al quite, miro y veo el arco de meta y calculo mal, pensaba que quedaban unos metros más, el esprint es muy intenso, y llegamos tan juntos que tienen que mirar la foto finish... me gana por unos milímetros... lo peor es que éramos el primero y el sengundo 29er.... pero todavía no lo sabíamos.

Tampoco se todavía como he quedado en la general... tras comer algún plátano y beber 40 bidones de isotónico, me voy a cambiarme y lavarme al coche.
Mis compañeros van a tardar un poco así que me da tiempo a ir charrando por aquí con todo el mundo.

Poco a poco van llegando todos, Boti aparece bastante entero, no ha podido bajar de 5h pero está contento, Pablito ha ido con el los primeros kms pero decide quedarse tranquilo.

Miguel y Victor (los hermanos de El Escorial), hacen una buena carrera, a Victor le han pegado calambres en el km 35 (y me quejo yo...), pero el tiempo es bastante bueno, 4.40 y 4.50 respectivamente.

BOTI ACABA MÁS ENTERO DE LO QUE PARECE...

PABLITO, PARECE QUE HAS MORIDO EL POLVO...

Faltan Nacho, Ramón y Juan, que van llegando sanos y salvos, Ramón y Juan son los últimos en llegar, ellos se lo toman muy muy tranqui y este año si se despistan un poco llegan de noche...

A estas horas ya me han dado la noticia, soy el 3er Élite y 2º en 29er... de haber conocido la posición en carrera... pero bueno, todavía no me lo creo y estoy super contento, no es que vuelva a subir al cajón en Monegros, lo voy a hacer por partida doble, algo que no podía ya imaginar.

LA SUBIDA AL PODIUM ME EMOCIONA MUCHO, COMO SI FUERA LA PRIMERA VEZ... ES QUE NO LO ESPERABA

SUBO POR SEGUNDA VEZ AL PODIUM PARA LA CAT. 29ER

LOS CHICOS ME ANIMAN Y DISFRUTAN CONMIGO


CLÁSICA CELEBRACIÓN EN ZARAGOZA Y VUELTA A CASA

Tras despedirnos de todos y cargar la bici de Pablo en el coche de Ramón, nos vamos a Zaragoza al hotel que pillamos todos los años en el centro, un duchazo, vaqueros y camisica y a cenar!!! esta vez nos sentamos in estremis en una tapería donde nos tomamos un vino con unas migas y un solomillo que se caga la perra, la noche zaragozana nos espera!

LA CENA CELEBRANDO EL TEMA

EL COPEO POSTERIOR


Nos castigamos hasta las 6 de la mañana, de bareto en bareto y riéndonos mucho. Hemos dormido 3 horas escasas y nos ponemos en camino, dejamos a Pablo en la estación del AVE y Boti y yo nos vamos a desayunar por el camino, son las 9 y media de la mañana y este quiere comer a las 2 en Elche...

DEJAMOS A PABLO Y VUELTA A CASA

Pero llegamos bastante puntuales y nos vamos con nuestras familias a comer a tiempo.

Ya ha pasado todo, Monegros una vez más nos ha colmado de satisfacciones y anécdotas, todas ellas muy fuertes y grandes, tan solo queda un año para volver, así que todos a entrenar!!!