miércoles, 2 de febrero de 2011

SEMANA 1: QUE EL RITMO NO PARE NO...

LUNES 31: JODER CON LOS DÍAS DE RECUPERACIÓN ACTIVA....
El lunes que amenazaba lluvia, tenía la intención de salir a rodar más bien suave, tras el carrerón del sábado y el descanso del domingo (que no me suelen sentar muy bien estos descansos..), al final salida tonta con Rafa Rodríguez, Marcel Six & Cía., menos mal que estos se retiran pronto (ya llevan lo suyo), y seguimos José Manuel Díaz, Aniorte y yo, ponemos marcha, y no tenía yo el cuerpo para ir a ritmaco, pero la verdad es que no aflojamos mucho...

¿pero no íbamos a rodar tranquilos...? el viento entra por todos laos, frescucio y aberronchao!


HOY MARTES 1: CAMINO DE CASTILLA BIS
Hoy Bernardo Ordiñana del Guerola (ex Comunitat Valenciana amateur), joven Sub 23 valenciano y que está estudiando en la Uni de Elche, me suele acompañar a entrenar, se pasa sobre las 14 h por la tienda y salimos juntos, hoy tenía que volver sobre las 15  horas así que había salido horas antes, claro, el tio que lleva un poco atrasada la preparación por los exámenes y tal, está apretando a ver si se pone fino de cara a la primera de la Copa de España Elite en Don Benito (Extremadura).

Casi sin tiempo de calentar hemos subido por el Camino de Castilla que daba gusto... me he tenido que aplicar por que el ritmito era suave...

Luciendo la nueva equipación, IRONBIKES ya estará dando vueltas por no decir las perneras y manguitos "coloraos" que han quedao muy guapos también

En Bonalba me dice que si sigue se le va a hacer tarde, así que bajamos de nuevo a Elche y le acompaño... ¿que hago ahora...? (---) Camino de Castilla otra vez, y ahora si que voy caliente y me apreto yo solito... ya el plato va solo y sigo por la Chica Guapa, Aspe y Elche....
Esta carretera siempre me recordará a entrenos de antaño por la España profunda... me encanta entrenar por La Chica Guapa



...que a gusto que muevo la tranca, pero a este ritmo y debo tomarme en serio lo de ir de una vez al masajista.... el domingo si no pasa nada volveré a competir en mtb, no sé donde pero quiero pisar tierra de una vez.

Uyyyyy, los almendros en flor... mucho se han confiado, como hiele un día se quedan las almendras garrapiñadas

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