domingo, 27 de febrero de 2011

QUEDA UN MES

Un mes justo, es lo que queda para que se celebre en Elche la prueba de Mountain Bike que va a organizar el Bike Aventura Elx.

Por lo que veo, me preguntan y se está moviendo, va a ser un éxito garantizado. Mucha gente me pregunta por el recorrido y que por donde será ya que en Elche no hay "mucha" montaña... Hombre, esto no son los Picos de Europa pero algún repechico tendrá...


Todos coincidimos que Elche es una de las ciudades como centro de Ciclismo y Mountain Bike por excelencia  y que por diversos motivos, no disfruta de pruebas de ciclismo con regularidad en los últimos tiempos, aunque preveo que la tendencia está cambiando y que nos vamos a poner las pilas.

El día 27 estará el equipo Eurolosa&Ironbikes así como todos los amigos y compañeros de los alrededores, !creo que no vamos a caber!

+ info e inscripciones en : cronok30.com

sábado, 26 de febrero de 2011

OTRA SEMANA DE VACIO, PERO ME DA IGUAL, LA SEMANA QUE VIENE... MÁS.

Ya recuperado desde el otro día, y es que vaya principio de semanita que he pasado... Por fin el miercoles pude salir a rodar, me decidí por la mtb y como si fuera un bálsamo me sentó muy bien.

La idea es correr el sábado la prueba de la interclubs de carretera en Villena.

Lo cierto es que tra una ida de plomos como la del lunes y martes, el miercoles estaba como "reenchufando" y pude entrenar más de hora y media con algún apretón para ver como recuperaba...

HOY VUELVE EL VIENTO A SOPLAR, ASÍ QUE BUEN REFUGIO PARA SALIR CON LA MTB

El jueves fué mi día de "fondo"... más de 2h 20 de carretera con el Guerola Bernardo Ordiñana, que se está convirtiendo últimamente en compañero de entrenos al medio día, ya que todavía no dispongo de tiempo para quedar con Rafa Rodríguez y Cía., un amateur que todavía está al 50% me viene bien... Pero Bernardo, no vayas tirando los bidones por la carretera.....

NO ESTUVO MAL EL DÍA


El viernes complicado... como la semana ha sido también estresante, hoy al final no salgo a rodar y mañana queremos subir a Relleu a terminar de pasar el finde... ¡queda anulada la carrera!
ME SALEN "BISICLETAS" HASTA EN LOS PINTXOS...


HOY SÁBADO:

Hoy es el cumple de Arantxa, anoche estuvimos de cena y como siempre cayó un par de botellicas de vino, por lo que el aberronchamiento esta mañana ha sido espectacular... Me he levantao, me he vestido, me he ido al bar a por un café y.... he hecho media hora! así de fácil, pues no tennngo otra cosa que hacer que irme solo por ahí... a la tienda a currar...

Puedo cuadrar el tema y dejo esta tarde solo al Cobra, yo me escaqueo y me voy a tirar lo que queda de finde con mi nene y Aran...

Con ganas me quedo de correr pero.. más ganas tenía de estar tranqui y descansar con mi familia

La semana que viene, más.

miércoles, 23 de febrero de 2011

ESTOY MATAO, DESTRUIDO, HECHO UN SOLAR!

Arrastrao, es como acabé ayer al llegar a casa, y es que la semana pasada y el viaje de la carrera de Almería terminó de matarme... tanto ajetreo y el esfuerzo de un rally han podido conmigo.

Ayer pensaba que tenía un virus o algo así pero ya no se es un virus o es que estoy a punto de palmarla... creo que se me está pasando y estos días de descanso me vendrán bien.

A dormir

lunes, 21 de febrero de 2011

OPEN DE ALMERÍA MOUNTAIN BIKE EN HUERCAL... COMENZAMOS LA TEMPORADA DESPIDIENDO ESTE OPEN

Un año más, he podido disfrutar como hacía tiempo de una carrera de rally como las de antes, el año pasado que estuve dispuntando este Open y en esta prueba lo pasé super mal, este año sabiendo que simplemente quería ir bien e ir probándome, he estado cerca del podium..., aqui va la crónica:

Hemos quedado temprano y nos hemos apañao en un par de furgos y creo que por primera vez, el viaje de un tirón, ni ese café a mitad de camino de rigor (la verdad es que hoy no daba tiempo), nos ha llovido un poco por el camino y  no sabíamos como nos íbamos a encontrar el circuito...


Al final el día ha ido aguantando y más tarde un día espectacular... el equipo nos hace las inscripciones y tenemos tiempo de sobra para cambiarnos y prepararnos. Yo como siempre, he comenzado el calentamiento buscando y bar en el pueblo... café y WC, imprescindible en una carrera.
¡FOTOS NO!


La salida como siempre, en primera fila, como tampoco sabía como iba a funcionar (muy mal sabía queno...), así que de nuevo pita el árbitro y me pongo en cabeza, la verdad es que no me apetecía tener la responsabilidad (y paliza de tener que abrir carrera), así que enseguida me he puesto en puestos más retrasados.
CONCENTRADO EN LA SALIDA, SIEMPRE SALGO BIEN AQUÍ


Al finalizar la primera subida estoy 2º a rueda de Martins, que lo veo muy rápido, veremos si aguanta, y algún que otro chaval tipo "revelación", que se nota que van rápido pero ni idea de correr, ya irán cogiendo experiencia (pero los empujones y cerradas de senda se las han llevao...).


Y A DAR VUELTAS


2ª Vuelta, como siempre crucial y más ahora en estos momentos... me he quedado un poco bajo de potencia, y un par de fallos (en uno me he salido de una senda y he perdido 2 puestos y unos segundos valiosos que más tarde me han pasado factura), así que el resto de carrera he tenido que ir regulando e intentando remontar algún puesto pero las diferencias eran ya casi las mismas, por lo que realmente he acabado contento, ya que el rendimiento ha sido muy bueno en las 6 vueltas que hemos dado.

Ya voy echando en falta el subir al cajón pero es cosa de tiempo, lo mejor, el volver a ver a mis viejos amigos una vez como siempre (bueno, casi como siempre, je je), José Arcas, Tomás Ortega, Navarro, los amigos de Almería... y todos en general!, que raro me resulta ver a más de uno ya con los chiquillos por ahí... y hace unos años eran nuestros padres quienes nos llevaban a las carreras cuando éramos juniors... muy fuerte....!

EL VIEJA!, NO ESTÁ ANDANDO UN PIJO PERO TIENE UN SALERO!!!!


Al final la carrera se la ha llevado un andaluz que realmente no conozco mucho y que antaño tampoco nos ponía en peligro, un guiri que se ha colado 2º y el incombustible Carlos Golbano (este año más fuerte de lo que nos tenía acostumbrado), 3º. Yo 6º elite todavía aguanto en la categoría.

El resto del equipo ha estado muy bien y nos hemos traido 2 podiums, 2 segundos puestos en Junior con Fran Maciá y Rubén Candela 2º en Master 30, Rubén Álvarez 5º Master. Nuestra nueva incorporación Jorge "paranoia", el gran dominador regional de las últimas temporadas de Duatlón, está todavía encontrando el punto en Mountain, 11 Master 30.

La nota negativa del día ha sido Santi, que el tio está mejor que nunca pero la suerte de momento no la tiene de cara, ya que en su salida (este año estrena la categoría M30), cuando se ha colocado en cabeza a los pocos metros la "ha liao" y partiendo el sillín y 4 radios, se ha pegado un buen trompazo...

Así ha quedao su rodilla, pero no ha perdido el buen humor! A la siguiente Santi



domingo, 20 de febrero de 2011

TODO PREPARADO... ¿O NO?

Otra semana de infarto, mira que me gusta tener el blog actualizado pero me resulta imposible... así me fueron estos días pasados:

MARTES
El día se ha ido aclarando y al medío día está espectacular, otra semana que me tiro sin coger la Mountain Bike, el domingo voy a Almería y me veo igual de torpe... así que saco a la Podium a pasear
Lo mejor que he probado... si toleras los estimulantes como la cafeína, claro


JOLINES CON LOS GELES....

Tras el descanso de ayer, hoy tocaba coger la Mountain, ya que otra vez, más de una semana sin tocarla (así no termino de arrancar), el caso es que me tomo una barrita Vitargo de las que tienen Aminoácidos, Creatina... ¡y cafeína!, por su fuera poco, estoy terminando de probar los nuevos Geles VIPERBOOST de Maxifuel, ¡vaya bombazo!, hidratos, azúcares y 100mg de café por gel, flipas (más de uno que se los he dao a probar ya me lo ha confirmado), en los más de 17 años que llevo corriendo alguna vez me habia pasado, pero entrenando.... creo que no!

¿QUIÉN DIRÍA QUE ESTAMOS EN LAS TIERRAS ALTAS DE TORRELLANO Y NO EN BURGOS?


No llevaba ni diez minutos calentando y el cuerpo me pedía más guerra que Bin Landen... madre mía como iba de alterado, por si fuera poco hoy la bici la llevaba como un guante y me salia todo, nada de esas torpes maniobras ni bochornosos descensos agloberados que últimamente me ocurrían (léase Xixona..), acabo en la tienda con el tiempo justo para ducharme y comerme una barrita, ahora una de las normales (esa fué mi comida...)....

Hoy la Mondraker se ha dejado llevar...


A las 7 de la tarde todavía estaba pegando botes por la tienda ..., no sé si fué el subidón de los geles + barrita, pero ya queda constatado que para carreras de entre 1.30 y 2 hora uno es suficiente!

MIERCOLES
Dia super feo; viento, lluvia, frío, más viento, más lluvía más frío....DESCANSO DE BICI!


JUEVES: Vaya ventolera
El jueves hizo muchísimo viento, salí bastante tarde a entrenar, bueno, más que nada aproveché que tenía que ir a Mondraker a llevar unas piezas y recoger otras y así ir en bici. La ida fué por la vía parque y con el viento que hacía llegué en poco más de 10 min. La vuelta me resultó más entretenida de lo previsto, como me calenté, decidí entrenar un poco más y de paso 30´ de fartlek, y vaya si  me calenté, no hacía falta apretar mucho para entrar en 170ppm, con el viento que hacía... el caso es que en una de esas, bajando la senda de la Serra Grossa (la que llega al pié del Barranco de la Batacá), una ráfaga de viento me sacó de la senda, tuve que soltar la bici y casi de un salto caí de pié, me podría haber hecho daño... entre los 9.5kg de la bici y el vientuzo....

MOMENTOS ANTES DE SALTAR POR ENCIMA


Al final no estuvo mal el día y casi me casco 2 horas

VIERNES

Ayer viernes había quedado para salir con la de carretera con los chiquillos, Bernardo Ordiñana y Nico, sobre las 14.20 una vez cerrada la tienda y cambiado... ¡ja! eran las 15h y todavía estaba atendiendo a gente sin haber parado.... y estos esperándome! vaya tela pero es lo que hay...



No sin contratiempos de última  hora, como que las llaves de la tienda estar en la moto en casa de mis padres y no acordarme... (menos mal que viven al lado y se quedaron guardando la tienda...je je)

Salimos hacia el Altet, mucha cadencia para romper a sudar! para luego volver por el mismo sitio y cruzarnos con el grupo de la Williams, como siempre, acortamos por Balsares para volvernos antes por Valverde, el paso es tranquilo y así nos podemos reir con cuatro tonterías.

SÁBADO PRE CARRERA: SOLTADA DE PIERNAS
Hoy sábado iba a salir con la mtb a pasear, cuando me estaba cambiando me he dao cuen que las zapas están en casa, vuelvo a coger la CUBE y me he pegado un paseo de 35min... sobra para mañana, a ver que sale.

miércoles, 16 de febrero de 2011

LA SEMANA ACABÓ TRANQUILA... Y SIGUE TRANQUILA

Sin mucho tiempo si quiera para actualizar el Blog, la semana pasada acabó más bien tranquila, tras el último apretón del jueves en el Maigmó, el viernes y sábado siguieron con sendos entrenos muy suaves... la verdad es que me vinieron muy bien.

Hasta última hora intenté el escaparme a la carrera de la Interclub de carretera de Castalla, un circuito que me venía al pelo y que mi incipiente estado de forma podría haberme desfogado, pero la tienda estaba a tope y casi ni pude salir a rodar... escasamente 1 hora más bien fué para desahogarme al medio día...

EL SÁBADO AL MEDÍO DÍA, NO HABÍA NI DIOS NE LA VÍA PARQUE...NORMAL, ES HORA DEL VERMÚ Y LA ENSALADILLA


Con estas y pensando también en las próximas semanas, el domingo lo dediqué totalmente a mi family, que les apetecía mucho el despertar y estar en la cama, desayunar y no tener que esperame de venir de entrenar... el caso es que hizo un día espectacular... tras el desayuno nos fuimos a la Algueña, en coche se ve el puerto más fácil, je je, iba subiendo y me subía el pulso.... así que me propuse estos días venir por aquí a entrenar, que últimamente tengo muy visto el Maigmó y La Alcoraia de los cojones...!

Tras la visita pertinente al mercado dominical de esta típica localidad del interior, y un "almuerzaco" donde Dimas hizo de las suyas con la tortilla que le pedimos, nos fuimos pitando a Murcia, habíamos quedado con Ibán en la Plaza de las Flores a comer con una "amiga", que buenos tiempos aquellos (y tan solo han pasado 2 o 3 años... pero que cambios..), en fin, que voy a decir de Murcia y sus tapeos, menudo ambiente, y que buenas las tapas pijo!
ESTOY INCULCANDO YA A DIMAS EL MURCIANISMO (AL FONDO LA CATEDRAL)


El café y la sobremesa en casa de Ibán, y el día acabó con una cena tranqui en casa-

SE ACERCAN LAS CARRERAS DE VERDAD

La semana ha comenzado también tranquila, ayer hizo un día de perros, vuelve el aire y el frío, por lo que salí 1 hora buscando que el aire no me diese mucho de cara... Otra vez Camino Castilla pa arriba!

Hoy ha llovido y por tanto otro día de descanso, mañana miercoles es el día X, es decir que necesito salir a rodar un rato, no apretarme pero si coger la MTB, que de nuevo llevo desde la carrera de Jijona sin tocarla y después me pasa lo que me pasa... ¡que no me entero!

El domingo nos desplazamos todos los componentes del equipo a Almería, ya sabéis que me encanta correr por aquí y que siempre se me dió bien, este año por motivos de entre otros, pereza, solo iremos a la última prueba Huercal de Almería, que por otro lado es el mejor circuito de todos y que me recuerda mucho a grandes circuitos internacionales por el trazado, vista y situación!!!

FOTO EN ACCIÓN DEL 2010, EN EL CIRCUITO DE HUERCAL DEL ALMERÍA, DONDE EN EL 2010 ACABÉ 3ER ELITE DE LA GENERAL DEL OPEN (2º EN 2009)

viernes, 11 de febrero de 2011

HOY...MC MENÚ!

Hoy jueves se presentaba un tanto raro, entre el descanso de ayer y que hoy ha amanecido raro el tiempo y con mucho trabajo... el caso es que ya había quedado con Juanjo "Mcdonalds", amigo y vecino de la infancia de Torrellano que el hombre está haciendo carrera profesional en la multinacional americana de la restauración Fastfood y claro, le han puesto nombre de Hamburguesa....

Ya habíamos quedado que hoy íbamos a hacer el Maigmó (otra vez...), así que tiramos dirección Orito por el Camino Castilla y el Golf, esto ya parece un clásico.

Son casi las 14.30, no me encuentro muy católico así que me tomo un gel de MAXIFUEL, me los han traido a la tienda y los tengo que probar, al parecer son buenísimos con 150mg de cafeina, ¡con lo cafetero que soy yo me tienen que sentar bien!, efectivamente, mi cuerpo se ha ido reactivando poco a poco y al pie del puerto iba ya con ganas de soltar leña.

JUANJO RUIZ Y JUANJO SIMÓN (YO), DE TORRELLANO.....


El ritmo que traemos es bueno, Juanjo siempre va sacando la rueda por lo que la media es alta, pero el hombre bastante hace con aguantar a ritmo, el pulso va fino y cuando alcanzo las 175ppm es cuando mejor voy, a mitad de puerto vamos a más de 27 km/h y apreto un poco más, llegan las "eses" y veo que voy como Dios, me acuerdo de la carrera de hace un par de semanas y me siento casi mejor, pero no me imagino como iba por aqui el cabrón de Mantecón que iba escapado con Dario Gadeo...

Corono a tope y la vuelta a sido un poco más tranquila, me da tiempo a ducharme y rápido a atender a nuestros clientes!

Hoy otra vez sin comer!

El día no acaba aquí, sin acordarme hoy tocaba salida juevesina con los chicos, es decir; Cobra, Pedro Cañabate (lo siento Pedro pero se te ha quedao el apodo), y Pepito Rosillo... esto nunca "acaba" bien, je je je!

Como siempre quedamos en el bar de la tapas, CERVEZA Y TAPA 1,2 pavos y claro! como si de Granada se tratase cenamos a base de cervezacas, unas cuantas (pa recuperar...)...

PEDRO CAÑABATE, UN AMIGO GUAPO DE VERDAD

ENCIAMA AHORA LLEVA UN SUPER MINI, LO QUE LE FALTABA AL PERRUCIO!



El Waiter acaba la velada con un calichaco de licor de hierbas y nos vamos a seguir de cervezas por Artería  y D10 perruciland, madre mía como está el panorama,


Me voy a mi casa.....

SI ME COGE ASÍ MI PADRE..NO ME DEJA MÁS LA MOTO!!!

miércoles, 9 de febrero de 2011

SUAVE, PORQUE YO LO VALGO

En vista de lo visto, mejor una soltada de piernas de 45 min que una mísera síesta, así que me voy a dar una vuelta!!!

HE AQUÍ, LA FOTO DE LA FAMOSA POLÉMICA DEL DOMINGO, MÁS QUE NADA LA PONGO PA QUE SE VEA BIEN EL MAILLOT, ¿Y LA PLANTA DE ESPALDAS QUE TENGO..?

martes, 8 de febrero de 2011

CIAO, MAIGMÓ!

Casi in extremis salimos a entrenar Bernardo Ordiñana, que se puede decir ya que es de la familia, son casi las 15h, tengo que estar en la tienda a las 17h y quería subir el Maigmó... ¿me dará tiempo...?

Bernardo está terminando un examen en la Uni, hoy le tocaba teórico y práctico (creo que nadar en la piscina o algo así), el caso es que llega un poco estresao y de hacer series en el agua... ponemos rumbo Agost por el Camino Castilla, Golf, Orito... conforme hemos ido calentando "nos hemos calentao", a todo esto, Nico se nos acopla saliendo de Elche, el chiquillo parece que se ha puesto fuerte y más o menos anda bien.

Ordiñana sale para no "volver", se marcha hacia Beniganim (Valencia), esto está al lado de Xátiva, espera llegar pasada las 6 de la tarde, no sé si va a llegar de noche.... tras afrontar el Maigmó a un ritmo que poco a poco he ido subiendo y me he tenido que marchar un rato solo, me despido de este hasta la semana que viene, este sábado tiene entreno con su equipo de aficionados, que recuerdo es de los 3 mejores de España... (Guerola ex Comunitat...).

La vuelta también ha sido rapidilla, tengo prisa y pongo a Nico a tirar, no va mal el tio! he clavao la ruta y a menos 10 estaba duchándome en la tienda... a las 17h a atender y claro, como tantos otros días sin comer (ahora sabéis porqué estoy tan fino).

Al final para ser martes he ido más rápido de la cuenta, pero es que me voy encontrando bien... casi 2h a una media de 31, no está mal.

ALTIMETRÍA DEL PUERTO DEL MAIGMÓ EN AGOST (ALICANTE)

TOMANDOLSOL

Lunes 7, me he levantao crujío de la paliza de ayer (y todavía un poco cabreao..), al medio día quedamos para relajar un poco Bernardo Ordiñana y Santi, y de paso contamos las batallas correspondiente a las carreras (Xixona y Cartagena, que es donde debía haber ido).

Hoy he pinchado, y me doy cuenta que mi cubierta trasera está en las últimas... ¿que le pongo ahora?

EL DOMINGO SANTI ROMPIÓ LA CADENA A FALTA DE 1 KM... ME SE ESAS, PERO EL TIO ESTABA FIRMANDO UN CARRERÓN CON LOS CAPOS MURCIANOS!!! A LA SIGUINTE QUE VA POR CAMINO.

domingo, 6 de febrero de 2011

CRÓNICA DE LA PRIMERA CARRERA DEL AÑO EN JIJONA: "MAN DAO UNA PASITLLA TURRÓN"

Con ansias vivas había esperado este momento, siempre que paso una larga temporada sin competir (no en vano han sido 8 meses), pienso que ya será imposible el volver a ir al menos decentemente, pero con un poco de "centramiento" y entreno, claro, todo va al sitio.

PROLEGÓMENOS

Tras el debú en carretera la pasada semana mejor de lo esperado, el comienzo de semana fué un tanto fuerte, ya que el lunes, martes y sobre todo miercoles apreté un poco de más, y por fin llegó el día de hacerme un masaje, esta vez ha sido Isra, que se ha metido en estas (además creo que muy bien), y me hizo un masajaco del 15 que me dejó tan fino que ya ni entrené el jueves.


Así que el viernes ya sabiendo que iba a correr en Jijona en MTB, decidí el salir con la Mondraker que hacía un mes que no la tocaba, pero para acoplarme bien salgo por la carretera y me junto con Adri Mateo y Jose Frontón Coves, aunque habrá que cambiarle el nombre a Jose Mtb...), el caso es que tras escasos 5 min pongo marcheta para ver como van las patas y me pego una serie de 10 km quizás excesisa que tras el masaje no termina de gustarme... el amigo José Ángel que también andaba rodando con su mtb se engancha al grupeto.

JOSE COVES Y ADRI MATEO A RUEDA
 El sábado....:

El sábado otro día liao en la tienda, decido salir de nuevo con la mtb, se que tantos días sin salir me puede pasar factura, sobre todo si la prueba es técnica, y ha sido una salida muy asquerosa.


SALIDA ASQUEROSILLA PERO AL MENOS HA HECHO BUEN UN BUEN DÍA
He salido tan solo a rodar, pero esta vez a pisar tierra, no quería hacer mucho, simplemente 1 hora de paseo, pero me he ido liando y me he metido en alguna senda rota y "sucia", ¡parece mentira pero he olvidado los caminos! y más de uno me lo encuentro sin salida, o la senta cortada.... que desastre, encima me encuentro con las patas hichadas (¿apretón tonto de ayer...?).

DOMINGO 7, PRUEBA DE JIJONA:

Parece que fué ayer pero la última vez que corrí en Jijona fué en el 95...! Que recuerdos que he tenido hoy, y no precisamente por que se me diese muy bien este pueblo, pero mis primeros años Junior en el Open de la Comunidad con Campello, Chamorro, Francis... y los 7 u 8 que corríamos en Elche.... sin contar con los que desde hace unas temporadas han vuelto a escena como los de Tibi El Cuc, Gonzalo..... en fín...(perdonad si me dejo algún nombre).

ISRAEL! 4 AÑOS DESAPARECIDO Y VUELVE A LA FAENA!





NO SE PORQUE PERO CREO QUE VOY A IR BIEN...


Isra me recoge en casa, quedamos en la Chus para tomar un café y salir pitando, hoy hemos quedado con los amigos del Bike Aventura y los chiquillos que están comenzando a correr (dentro de 15 años contarán estas crónicas... je je), llegamos sin problemas, me inscribo perfectamente (En Élite que es mi categoría), y caliento un poco, hace bastate frío y hablando con compañeros me dicen que ojito con el recorrido que es una trampa... encima tiene al parecer 2 sendas muy muy técnicas y largas... ideal para mi estado patético de habilidad! ummmm

En la salida veo a José Manuel Benito, Jordi Reñé, Roberto Sánchez.. se que no estoy mal pero quizás esté falto de más kms con la mtb. Se da la salida y como si fuera un Rally!, se ha ido muy rápido, de voy como siempre en cabeza y controlando al personal, veo que respondo y me quedo a la expectativa, al paso de unos cuantos kilómetros de pronto la cosa de "empina", Benito se marcha unos metros delante y me quedo 2º controlando a los perseguidores.

Coronando el primer puerto Benito está a unos 20´´ y yo saco a Roberto Sáchez y a Toni casi un minuto, comienza la bajada y mi calvario... lo he perdido todo, y es que la bajada era muy peligrosa, con piedras sueltas y muchos escalones, bajar lo bajo todo pero no puedo ir rápido y pierdo la ventaja, lo cierto es que me ha sorprendido que Toni esté con nosotros, pero si está aquí la bajada se la conoce perfectamente y así se ha ido... sigue la carrera, voy recortando a Toni y de nuevo otra bajada donde voy muy muy torpe, vuelvo a perder una valiosa renta y Roberto Sánchez me coge, me pide paso amablemente y le dejo pasar, por supuesto, esta vez no se va mucho pero en el fatídico cruce (que a la postre se ha perdido mucha gente), me tiro hacia abajo y me pierdo ¡mierda!, lo que me faltaba, cuando retomo el camino tras la paliza pertinente he perdido 2 posiciones así como la posibilidad de enganchar a Sánchez y a Toni.

Me pego una buena remontada, ya que casi todo era llano y los últimos kilómetros hacia arriba... acabo al final 4º de la carrera y 2º ELITE!

Conclusión:
Me he notado muy verde con la bici, de fuerzas regular pero he aguantado el ritmo como he podido, así no se puede ir por la vida pero supongo que en unas semanas volveré a recuperar una decente forma bajando para no perder carreras de esta forma, no obstante para ser la primera y con gente como había creo que no está mal.

El día lo han estropeado un globero inepto y bastante malo por cierto, que no se que cojones estaba reclamando de las clasificaciones, el caso es que al final todo el mundo se ha hecho un lio y llamando a la gente para el trofeo no me han nombrado, se han equivocado pero los muy espabilaos no dicen nada (sabiendo perfectamente que no son  los poseedore del trofeo por supuesto)...

El caso es que se han ido corriendo con la lata bajo el rabo y lo que me ha fastidiado ha sido la espera para un puto trofeo, que si espero es por respeto a la organización y a mis patrocinadores claro...

La próxima cita me llevo algunos trofeos y los vendemos a peso, más de uno me compraba para no irse de vacio.. ja ja ja (malditos cerdos!)

SUPONGO QUE A ISRA LE IBA A COSTAR LLEGAR ASI QUE SALGO A SOLTAR PIERNAS POR EL PUEBLO, EL MÍTICO PORTAL DE BELÉN PERMANENTE DE JIJONA


TRAS 2H 46 MIN ACABA DESTROZADO ISRAEL... PERO ME ASEGURA QUE ALGO LE HA CABREADO Y QUE VA A ENTRENAR PARA MACHACARLE... YO NO DIGO NA.

viernes, 4 de febrero de 2011

PUBLICACIÓN EN LA PÁGINA OFICIAL DE ORBEA: JUAN JOSÉ SIMÓN

Desde ORBEA y la organización de la Marathon Internacional de Monegros (con Juan Carlos Nájera a la cabeza), han tenido el detalle y la deferencia de contar conmigo y así acordarse de mi en mi prueba fetiche.

También aparece como no mi inseparable compañero de Madrid y amigo Pablo Diago, que ha participado en todas y cada una de las ediciones y ha llegado a ser 2º.

Una foto y unos breves comentarios sobre una de las mejorers carreras de Mountain Bike Marathon de Europa:

ORBEA ANUNCIA LA MARATHON INTERNACIONAL DE MONEGROS2011

HOY DESCANSO Y MASAJE Y CAFÉ CON LECHE


Yo creo que tras más de 9 meses sin hacerme un masaje ya estaba bien no... Así que me he quedao tan agusto que ya he preferido el descansar totalmente.

Mañana ya saldré a soltar y a tonificar (y de paso volver a coger la mtb e ir al sitio con las medidas....)



Me he encontrado un video del 2005, podium en el Campeonato de Murcia Rally en Tentegorra (Cartagena), donde me paso de frenada y que este domingo hay carrera en este lugar pero que no me presentaré...

jueves, 3 de febrero de 2011

NENE, ARRANCA LA MOTO...

Madre mia que sensaciones hoy... vamos!, será el pico este tonto que te entra al mes de ponerse uno a entrenar y con una carrera de por medio pero hoy me faltaban bielas, y es que han bastado 62 km para desahogarme entre Elche y Alicante y demarraje en la subida a Vista Hermosa, repechaco que siempre me gusta subir y que hoy me ha sentado muy bien.

Un dia más, Bernardo Ordiñána me acompaña para entrenar, hoy ha tenido un examen y no ha dormido mucho, así que el chaval estaba un poco cansado y no quería apretar, siento si te he sacado a veces la rueda pero iba encendio...je je!

Desde que dejé de competir allá por el 2007, no estaba entrenado al menos así de continuo y pensando otra vez como corredor, independientemente corra o no en serio pero al menos no voy arrastrándome y los entrenos van dando sus frutos, mañana tras casi 10 meses vuelvo a hacerme un masaje!!!.

ALMERÍA: FAR WEST
Durante los últimos días he tenido un dilema en mi cabeza y es que mi corazón y ganas me pedían el hacer un año más el Open de Almería de MTB que comienza este domingo y que tan bien se me ha dado siempre cada comienzo de temporada. Open en el que hace ya 10 años lideré, que he ganado alguna prueba o sin ir más lejos, 2º en la gral del 2009 o 3º el año pasado, siempre en categoria Élite, pero este año y debido a circunstacias tanto logísticas como de "casa", ni puedo ni me apetece desplazarme tantos kilómetros y perder buena parte del día, así que si no pasa nada estrenaré la temporada MTB en Jijona en la prueba que hacen el domingo...




también es verdad que me hace ilusión el volver a correr aqui, ya que era la localidad que normalmente abría el calendario valenciano a mediados de los 90 cuando era junior... que grandes recuerdos.
 

16 años después de mi primera carrera en Xixona (Alicante), me volveré a encontrar a algunas caras de entonces como Antonio Rico (El Cuc), y otros tantos amigos de la época, antes dieciseisañeros y ahora mas de uno es padre... como son las cosas!!!!

miércoles, 2 de febrero de 2011

SEMANA 1: QUE EL RITMO NO PARE NO...

LUNES 31: JODER CON LOS DÍAS DE RECUPERACIÓN ACTIVA....
El lunes que amenazaba lluvia, tenía la intención de salir a rodar más bien suave, tras el carrerón del sábado y el descanso del domingo (que no me suelen sentar muy bien estos descansos..), al final salida tonta con Rafa Rodríguez, Marcel Six & Cía., menos mal que estos se retiran pronto (ya llevan lo suyo), y seguimos José Manuel Díaz, Aniorte y yo, ponemos marcha, y no tenía yo el cuerpo para ir a ritmaco, pero la verdad es que no aflojamos mucho...

¿pero no íbamos a rodar tranquilos...? el viento entra por todos laos, frescucio y aberronchao!


HOY MARTES 1: CAMINO DE CASTILLA BIS
Hoy Bernardo Ordiñana del Guerola (ex Comunitat Valenciana amateur), joven Sub 23 valenciano y que está estudiando en la Uni de Elche, me suele acompañar a entrenar, se pasa sobre las 14 h por la tienda y salimos juntos, hoy tenía que volver sobre las 15  horas así que había salido horas antes, claro, el tio que lleva un poco atrasada la preparación por los exámenes y tal, está apretando a ver si se pone fino de cara a la primera de la Copa de España Elite en Don Benito (Extremadura).

Casi sin tiempo de calentar hemos subido por el Camino de Castilla que daba gusto... me he tenido que aplicar por que el ritmito era suave...

Luciendo la nueva equipación, IRONBIKES ya estará dando vueltas por no decir las perneras y manguitos "coloraos" que han quedao muy guapos también

En Bonalba me dice que si sigue se le va a hacer tarde, así que bajamos de nuevo a Elche y le acompaño... ¿que hago ahora...? (---) Camino de Castilla otra vez, y ahora si que voy caliente y me apreto yo solito... ya el plato va solo y sigo por la Chica Guapa, Aspe y Elche....
Esta carretera siempre me recordará a entrenos de antaño por la España profunda... me encanta entrenar por La Chica Guapa



...que a gusto que muevo la tranca, pero a este ritmo y debo tomarme en serio lo de ir de una vez al masajista.... el domingo si no pasa nada volveré a competir en mtb, no sé donde pero quiero pisar tierra de una vez.

Uyyyyy, los almendros en flor... mucho se han confiado, como hiele un día se quedan las almendras garrapiñadas

DOMINGO 30 ENERO:PRESENTACIÓN EQUIPO EUROLOSA MTB2011 EN IRONBIKES

El domingo, tras la carrera del sábado de carretera y que tuve descanso, aprovechamos para hacer las fotos del año con las nuevas equipaciones donde la tienda ya aparece como importante esponsor en el equipo.

NOS COSTÓ UN POCO EMPAREJARNOS, Y ES QUE HACÍA FRÍO, OTRO AÑO LAS HAREMOS EN UN ESTUDIO O ESPERAMOS A AGOSTO...

Hacía un frescio de narices pero prometía un día cojonudo para entrenar después de las fotos, pero tuve que hacer de baby sitter durante todo el día y no pude entrenar, Dimas me acompañó en su "primera" sesión de fotos de bici.

DIMAS QUE SE APUNTA A UN BOMBARDEO, VIVIÓ SUS PRIMERAS FOTOS DE EQUIPO

Tras la sesión de fotos desde varias tomas y que Carri con su equipo "pro" nos hizo, el resto de grupo salió a rodar, yo mientras me fuí a desayunar y a pasear con Dimas, no veas como jala el tio...

A la cita, los corredores de esta temporada: Santi, Rubén Álvarez y Rubén Candela, Nacho Bonmatí que vino desde Quesa (Valencia), Fran Maciá y su padre aguantando a más de uno (como a Dimas...), y Jorge "paranoia", que es la última incorporación al equipo, con este las paridas y bromas también están aseguradas.

BUENO, ASÍ VAN A QUEDAR LAS FOTOS...

A ver si consigo ya las fotos que Carri nos hizo por que tienen muy buena pinta... el tio plantó varios flashes con sus pies y todo ...flipas