viernes, 16 de abril de 2010

POR FIN UN ENTRENAMIENTO EN CONDICIONES....

Hoy que por fín se ha dado la "circunstacia" de que no ocurra nada para que no pueda salir a entrenar, he podido salir con la MTB básicamente a rodar, que después de la "dura" semana de entrenamientos que llevo...  salí el martes 20 min (el día que me calé vivo..).

Ha sido básicamente una sesión aeróbica con tramos de aeróbico intenso, mis musculos estaban fríos, solos y desolados je je, por lo que hasta que no llevaba una hora no he ido nada cómodo. La salida a sido entre la sierra de los cremats y me he bajado incluso la famosa "Pala" de la Serra Llarga... aunque he tenido algún problemilla de "estabilidad" y casi vuelco, pero nada que mi Mondraker no haya podido resistir...

Después me he dirigido hacia la zona alta de la autovía y desde allí hasta el camino gris, donde bajando me he cruzado con nuestro amigo Roberto Sánchez, iba con no sé quién, y si no le pego un grito creo que no me hubiese dicho nada, supongo que no me había conocido... en fin, que he terminado el trainning donde siempre claro, en la rambla del rio Vinalopó... después de dar una vuelta entre puente rojo y puente rojo, la sangre me estaba hiviendo, ya me entendeis... me he subido y me he tirado por la senda de los gitanos, que por cierto está un poco rota, hace un mes estaba mucho mejor...

No me he podido resistir y me he tenido que pegar otra vuelta por el rio... joder, vaya fauna...

Asi no se puede entrenar....