lunes, 19 de abril de 2010

PILATES LIFESTYLE, OTRA FORMA DE ENTRENAR

Buenas tardes amigos,

Desde el centro de Pilates PILATES LIFESTYLE en Elche, regentado por uno de los bikers pioneros junto a mi en Elche, nos pasa una publicación sobre un estudio relacionado con el entrenamiento específico en mountain bike, en concreto realizado con Rubén Ruzafa, uno de los mejores bikers de los ultimos tiempos en nuestro país, el tema promete:

"EFECTOS DEL MÉTODO PILATES SOBRE LAS CAPACIDADES DE FUERZA, AGILIDAD Y FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO EN EL CICLISMO PROFESIONAL DE MOUNTAIN BIKE"

Interesante estudio realizado por la Universidad de Málaga, a Rubén Ruzafa y Marga Fullana, bikers quienes basan parte de su entrenamiento en el pilates.


El que tenía pensado hacer Pilates, ahora no tiene excusa y quién tenga dudas puede ponerse en contacto con PILATES LIFESTYLE, y muy profesionalmente le atenderán sin compromiso.

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