viernes, 30 de abril de 2010

VÁMONOS A MONEGROS....!

Mientras escribo rápido, estoy esperando a Boti para que me recoja, nos vamos a Madrid a por Pablo Diago, mañana partiremos desde la capital hacia Sariñena (Huesca), para disputar el Martón de Monegros... llevo un día de culo, anoche me acosté tarde para cenar con mi chica ya que voy a estar todo el finde en el "desierto"... hace tiempo que no preparo una mochila para una cita lejos e importante (seguro que olvido algo con las prisas).

Esta semana ha sido buena en cuanto al tiempo se refiere, incluso e entrenado bastante y bien, creo que demasiado, me noto un poco cansado, algo tendrá que ver los nervios y las prisas... Boti para variar es un tardón, hemos quedado a las 17h, son las 18.20 y todavía no ha aparecido....

He salido 1 hora con la mtb tras la oficina, el aberroncho esperaba en la Serra Grossa!!!, la ropa que tengo en la ofi es de largo, siempre salgo a  las 7 de la tarde cuando todavía hace incluso fresquillo... y para colmo hoy está pegando "fuertismo" como dicen mis amigos de Almansa... me estoy achicharrando vivo. Me encuentro a un compi de Mondraker, Sergio "cogollo" y hacemos una bajadas impresionantes antes de volverme a casa.

De vuelta también me he cruzado con mi comi del Eurolosa Raul "afixia", iba con un chiquillo del grupo, también chorreaba de lo lindo, pero a flipao cuando me ha visto puesto con el térmico del equipo... le he dicho que estaba afinando....


(La verdad es que con la tontería casi nos la jugamos...)

Sigo esperando a Boti.

Cuando lleguemos a Madrid, Pablo estará esperándonos para cenar, imagino que muy tarde, como siempre, pero no se puede enfadar ya que hacemos lo imposible para estar con el y sabe que lo queremos mucho.

Sigo esperando...

Os paso unas instantáneas del día para que nos entretengamos...   ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!! han tocao el timbre!!!!!  ES BOTI....

NOS VEMOS TRAS LA VUELTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(Sergio "cogollo" con un proto de Mondraker)



(Con tanta lluvia este año, hasta en los secarrales ilicitanos de la sierra está lleno de charcas, ¡y tienen vida animal!!!! esto no lo ha conocido ni Félix Rodriguez de la Fuente..)

martes, 27 de abril de 2010

IRONBIKE...bike experiences . Carta de Bienvenida



Como muchos de vosotros ya sabéis, estamos preparando un gran proyecto para compartir con todos vosotros, y es que ya no es un secreto que a partir de septiembre abrirá en Elche una tienda especializada en ciclismo en todas sus modalidades y triatlón como por fin esta ciudad y los amigos ciclistas os merecéis.

Son más de 17 años (que se dice pronto), dedicado a la bici, tanto como corredor como profesional del sector, y que desde hace mucho tiempo he estado preparando. Por unas cosas u otras hasta este momento no se ha podido llevar a cabo.

Personalmente me gustaría poder hablar con cada uno de mis amigos para contarles el proyecto en persona aunque hoy en día la velocidad de la información es más rápida que nosotros  y posiblemente algunos de vosotros os enterareis por otras fuentes.

Este ilusionante proyecto lo comparto con Pepe Botía, el pionero del mountain bike por excelencia ilicitano (para los que no lo conocíais), que allá por finales de los 80 comenzó a competir junto a otros grandes amigos como Joaquín Guerrero o Juan Carlos Pérez "El Carni"... y que por otro lado es un grandísimo tipo y un verdadero crack de los negocios, no obstante ha sido mi jefazo en Holcim durante muchos años y sé de lo que hablo...

Para ello nos estamos rodeando de los mejores colaboradores y de amigos, para formar el equipo de trabajo más profesional que jamás halláis podido encontraros y que entendemos que todos nos merecemos.

En fin espero que os haga la misma ilusión que a nosotros y esperamos corresponderos de la misma forma.

Seguiré poniéndoos al día con todo esto, mientras tanto vamos a seguir trabajando duro para conseguir las mejores marcas y productos y que, a la vuelta de vacaciones nos peguemos una fiesta como dios manda de inauguración, que os aseguro será algo gordo...

Saludos desde el equipo de IRONBIKE



NO TODO VA A SER PENAR...: HOY PASEO POR LA PLAYA, MIRAD...

No todos los días va a ser ir penando por ahí, o nubes que te persiguen y te mojas, o días que no das pie con bola con la mtb... o carreras como las de ayer para olvidar (y van unas cuantas...), menos mal que vivimos en un lugar privilegiado (sino que se lo digan a los Madrileños y a los franceses), y cuando tenemos ganas de desconectar y disfrutar un poco del momento... nos vamos a los Arenales del Sol, el Faro y Santa Pola..

Hasta en los días más difíciles por los que he podido pasar a lo largo de los últimos años, solo tenía que entrenar por aquí suave para poder volver a recomponerme y "tirar palante", no es que ahora me encuentre precisamente mal, pero siempre me gusta pasar de tranqui de vez en cuando por aquí, para ir reflexionado.


Hoy tenía ganas de entrenar, ayer me acordé de que uno no anda por las buenas, así que después de mi "actuación", o me pongo manos a la obra o la siguiente prueba, el sábado en Monegros acaba conmigo definitivamente (aunque de aquí al sábado no hay mucho que hacer, claro), y después de pasar por estos paradisíacos lugares, me he juntado con Ino Serra y hemos rodado a buen ritmo unos cuantos kilómetros, la sorpresa final ha sido que Rubén Candela "Gasela", compañero del Eurolosa y que ayer firmó un podium, se nos ha unido durante la  parte final del recorrido, está hecho un fiera y muy fino... y el tío está con que La Vara vuelve, y le tengo dicho que tengo prepará la Vara de doble lengua... afilando estoy!


(Rubén Candela, otro buen tipo)




domingo, 25 de abril de 2010

CRÓNICA COMBINADA BTT NOVELDA 2010: NI FÚ NI FÁ

Después del aberronchamiento que he sometido al sofá esta tarde, intentaré hacer una síntesis de la carrerita de esta mañana, que después de 2 meses sin competir, casi ni me acordaba de sufrir.

Hemos asistido casi todos los compis del Eurolosa, y del resto de participantes (unos 600), muchas caras amigas desde Elche y toda la provincia ,lo esperado aunque quizás voy echando en falta algún corredor de mi quinta dando guerra todavía, definitivamente, esto está cambiando.

La salida ha sido realmente muy rápida entre las avenidas de Novelda dirección "La Mola", pronto he visto que todavía no tengo el "Punch" para rodar en cabeza y ni mucho menos controlar la situación, iba como cansado, es posible que el trabajo en bici esta semana me haya pasado factura, el caso es que me he ido acomodando en posiciones muy retrasadas (incluso he parado a por el bidón cuando se me ha caido).

En un cruce tonto de pronto nos hemos perdido un grupito de 4 que rodábamos en progresión y definitivamente me he tomado el día como un mero entrenamiento.

Pero el Aberroncho (esa fiera indómita que habita por estos lares), estaba escondio en el paso del rio y cuando el amigo José María González (Cobra), iba a pasar, se ha pegao un trompazo que se ha anclao al rocaje vivo, y me lo he encontrao penando en el suelo con la rodilla en la mano. Evidentemente me he quedado con él para echarle un cable y de paso ayudarle a volver a cruzsar el rio...

Pasado el incidente, decido volver a continuar y cuando he llegado a la altura de Estela Belda, me quedo con ella ya todo el día hasta meta, no íbamos despacio precisamente, incluso en una bajada se me ha ido la rueda y por poco no me la pego yo también...

En definitiva, que sigo estando hecho una mierda, pa qué vamos a engañarnos, la verdad es que tampoco se puede pedir más, por otro lado Rubén Candela sigue dando caña delante y es 2º Elite (aunque clasifica como Master 30, 3º). Rubén Álvarez ha salido con la rueda delantera pinchada y no le ha aguantado, pienso que iba bien.

Nuestro cadete Fco. Maciá sigue aprendiendo y hoy ha ganado en su categoría, poco a poco...

Santi el afixia y Raul Juan creo que no han andao tampoco muy finos hoy, y la verdad es que no sé muy bien el resto, vamos que no sé ni quién ha ganao la prueba... imaginaros

La vara de doble lengua no la he podio sacar, ah! que ya la voy afilando...

sábado, 24 de abril de 2010

POST QUE ME DEDICÓ PABLO DIAGO EN SU BLOG HACE UN PAR DE AÑOS ANTES DE VOLVER A LA TRANSALP, AHORA QUE SE ACERCA MONEGROS

Martes 10 de julio de 2007


Antes de entrar en materia con la TRANSALP 2007 me gustaría rendir un pequeño homenaje a mi gran amigo JUAN SIMON, al que quiero mucho y nos ha dado un buen susto estos días.

La primera vez que nuestros caminos se cruzaron fue en el Maratón de Monegros 2002. En aquella ocasión, por circunstancias de las carreras, dos corredores que marchaban destacados a falta de 30km se equivocaron de camino, dejando el podium en manos de los perseguidores, entre los que me encotraba. En una de las ediciones mas duras de esta carrera, con el temible viento haciendo de las suyas desde el principio, yo me encontraba remontando puestos tras haber sufrido de lo lindo en el primer puerto. En el ultimo avituallamiento iba con dos corredores y nos dijeron que marchaban otros dos por delante. Yo me encotraba bien y ataqué, quedandome solo durante esos últimos 25km, si bien no tuve las suficientes fuerzas y cedí ante otro corredor cerca de la linea de meta. En aquel momento pensaba que había terminado 4º, con el consiguiente desconsuelo, pero pronto nos dijeron que eramos los primeros en llegar. Mi gran amigo Simon fue uno de los dos corredores que se perdieron.


Con los años, Juan y yo nos hemos hecho grandes amigos y recordamos aquella anécdota de vez en cuando. Desde entonces hemos vivido infinidad de situaciones juntos, algunas mejores y otras peores,destacaría la gran alegría que supuso la victoria de Juan en Monegros hace un par de meses, yo sentí esa victoria como algo propio, y me alegre igual que si hubiera sido yo.

Esa carrera era de las grandes obsesiones de mi amigo, junto con el Cto de la Comunidad Valenciana, que estuvo cerca de ganar el año pasado y que había preparado con mucho mimo para esta edición.

El domingo salió a competir como tantas veces había hecho en estos años, pero no se encotraba como otras veces, tuvo que parar y sufrió un amago de perdida de conocimiento. Se ha pasado en el hospital hasta hoy, según parece ha sufrido una pequeña lesión cardiaca, que si bien le permitirá hacer vida normal (en los terminos entendidos por la mayoría), le retira definitivamente de las carreras.


Por este motivo, ahora que parto hacia los Alpes, como lo hiciera el año pasado con él (1ª foto), he querido rendirle este pequeño homenaje y desearle lo mejor en su vida normal, que por supuesto voy a seguir compartiendo con él.

Pablo Diago
http://pablodiago.blogspot.com/

OTRA SALIDA Y OTRA CALADA.... ESTO PARECE EL NORTE!!!

El día ha comenzado con otro "nieblón" de cuidado, ya llevamos varios este invierno (parece de los de antes ehh), camino de la ofi casi no se veia nada, pero ha ido haciéndo buena mañana.
Ya al medio día hemos salido a entrenar Raul Juan y yo, nada fuerte, bastante hemos apretado por el airecito un tanto asqueroso que nos iba dando todo el rato.



La vuelta que hemos hecho es como siempre espectacular y muy relajante, no nada mejor que pasear entre los Arenales del Sol y Santa Pola a la orilla del mar.



El viendo seguía dando por saco y se nos echan encima unas nubecitas por la Sierra de Crevillente... no falla, nos subimos por la carretera de las Bayas y llegando al Hospital de Elche nos ha caido encima toda el agua que el campo necesita... ¿como es posible que en 2 semanas, saliendo relativamente poco me moje 3 veces..?, el chubasquero tan solo nos ha servido para que no  nos enfriemos...

Pero ha sido bonito, ¿verdad Raulete..?

(La bici, zapas, chubasquero y demás elementos chorreantes, no me los han dejao entrar en casa)

miércoles, 21 de abril de 2010

MONEGROS: LA ÚLTIMA GRAN MARATHÓN DE MOUNTAIN BIKE

Como cada año (y ya van 10), se acerca la marathón por excelencia del mountain bike español, no ya por ser una de las más largas, que no lo es, ni por ser la más dura, que tampoco lo es, ni si quiera por ser la más multitudinaria, que quizás tampoco ya lo sea, pero lo cierto es que año a año aumenta su grandeza y el mito pues el que ha ido alguna vez a Monegros queda atrapado y envuelto por una esencia especial que no se puede describir y vale la pena vivirla... al menos una vez en la vida.

CUANDO TODO EMPEZÓ:
Estábamos en el 2002, era mi vuelta a la competición totalmente dedicado a la bici y como piloto Oficial de MONDRAKER, mi amigo Pepe Botía que es un clásico y pionero del mtb Ilicitano, había oido hablar de ella  y este que es otro buen corredor de fondo, nos embarcamos hacia Monegros. Previamente me informé sobre el nivel de dureza kilómetros, corredores que podían asistir... en principio pintaba bien.
La salida como siempre sábado al medio día, no recuerdo los corredores pero al menos éramos 600 y por aquel entonces el corredor de Orbea Aitor que dominaba en el centro/norte, se presentaba como uno de los corredores a batir. En el primer paso por el puerto de San Miguel, aguantamos arriba unos 6 corredores, no era un día muy soleado pero pronto comenzó a soplar el cierzo, llevábamos más de 20 km y todavía quedaban 100, Aitor se escapa en solitario y yo dejo hacer. Pasaban los km y estaba ya un poco harto de ir aguantando y asesté un hachazo y nadie me pudo seguir. Poco a poco iba aumentando la distancia y también me iba acercando al corredor de Orbea, cuando le doy caza soplaba un viento infernal, recuerdo que los aspersores de los cultivos nos daba en la cara, entonces tomé una decisión que a día de hoy creo que fué erronea y fué quedarme con el, ya que el ritmo bajó considerablemente y nos dió caza un corredor vasco de Kona (el cuál no recuerdo el nombre pero también era nombrado), el problema fué que Aitor se recuperó y a falta de 30 km comenzamos a darnos palos, de una manera increible como en una carrera de carretera, el chaval de Kona iba cediendo pero en uno de los ataques que respondí comencé a sacar distancia y en el famoso cruce fatídico... nos pasamos.
Fué horrible el ir comprobando que pasaban los km y no veiamos señal alguna, que nos alejábamos de la zona y encima se estaba haciendo de noche... al final yo acabé en un pueblo cercano y tuve que volver haciéndo auto stop, os lo prometo. Cuando llegué a meta creo que le grité hasta al apuntaor, todo el mundo estaba esperándonos que llegásemos a meta uno de nosotros... La verdad es que a día de hoy todavía se me hace recuerdo amargo, sin contar los 300 Euros que perdí, claro...  gracias a este despiste (que al final resultó que unos "niños graciosos", cambiaron las señales en un puente del canal), llegó 2 º un jovencísimo Pablo Diago, años después uno de los mejores maratonianos madrileños y uno de mis mejores amigos.

La revancha no fué hasta el 2004,  en aquella temporada estuve dedicado a la carretera (03/04), pero ese día asistí con Mondraker. Todo iba bien hasta que en el avituallamiento del km 50 rompí la cadena, justo delante de Arantxa que vino a acompañarme. Otra vez una situación desesperante ya que tenía medido a los rivales y conocía ya el terreno. La remontada fué considerable y acabé 8º.

POR FIN EL PODIUM
Año 2005, vuelvo a MONDRAKER en las mejores condiciones, este año iba a disputar todo el calendario nacional, Monegros entraba en los planes y el Circuito Orbea según acabase esta primera carrera. Este año habían muchos rivales peligrosos, entre otros Joseba León  y el canadiense Steve Coté.
La carrera como siempre se selecciona en el primer puerto del día, pero ese día voy también como una moto y en un terrible llano con tierra suelta y viento de cara me escapo del pequeño pelotón, y decido poner toda la carne en el asador, saqué una ventaja enorme. Pasaban los kilómetros y pronto de la nada apareció un pedazo de puerto asfaltado, subió la temperatura a los 40ºC y pensé que me moría... menos mal que aguanté hasta casi coronar y claro, Joseba León me dió caza.. Así llevaría la cara que le pedí por favor que me hechara un cable y no me dejase solo... me hizo caso y poco a poco fui recuperándome. Por este motivo nos alcanzaron un par de corredores y así fuimos hasta el km 90 donde León dijo que se iba y vaya si se fué.. tan solo pude seguirle yo a malas penas, pero las piernas no iban muy allá.. pasé casi lo peor, pero de repente y a falta de tan solo 3 kilómetros a meta comenzaron a darme unas rampas terribles... casi tuve que pararme y Carlos Bueno, corredor de Trek me dió caza, como iba tan despació se mosqueó y me miró, yo le dije que tirase que no podía más y que a ver si llegaba al menos 3º... menos mal que lo pude conseguir.. ese podium sabía a victoria. Lo cierto es que tuvo repercusión.
(De izq. a der: Juan José Simón, Joseba León y Carlos Bueno)

2006: CORTO DE FORMA PERO RODEADO...

El 2006 comenzó la temporada un tanto relajada y lo cierto es que a Monegros llegué un poco corto de forma, no obstante: Iñaki Lejarreta, David Valhondo, Félix García Casas...

Esta vez fuí yo quién no pudo aguantar el ritmo en la subida a San Miguel y me quedé cortado por tan solo 20 metros... como iríamos que estuvimos Eduardo Marquínez y yo intentando coger más de 20 km a menos de 30 seg sin conseguirlo... y en la larga subida de vuelta, puse ritmo y me fuí solo hasta llegar el 5º a meta. No estaba mal para comenzar las carreras nacionales.
(Carrera terminada, en el centro Pablo Diago junto a Steve Coté, por aquella época éramos inseparables)

2007 EL AÑO DE LA VICTORIA...: TODO LLEGA

Este año sabía que llegaba como el más fuerte de la carrera además de estar a nivel nacional a gran altura y de ser una de mis últimas oportunidades para inscribir mi nombre en esta carrera. Así fué, no dejé atado ningún cabo y pude controlar la prueba a mi gusto, dejé hacer hasta el segundo puerto del día donde pisé a fondo y me fuí solo más de 60 kilómetros, este año no quería sorpresas, tan solo fuí ya preocupandome de comer, beber y claro...no perderme. Los últimos km me acompañó de cerca Juan Carlos Nájera, que me estuvo animando ya que los últimos kms se hicieron interminables pero al final pude con la carerra...

(Por fín escribo mi nombre en el Desierto...)



2008: CASI SE OBRA EL MILAGRO

Digo esto porque oficialmente ya estaba retirado de la alta competición, pero como estaba montando regularmente y Pablo Diago no podía faltar a la cita, nos fuimos directos a Monegros a recordar viejos tiempos, sin saber que por alguna razón, este día ha sido uno de los que quizás me haya encontrado mejor y más fuerte en mi vida. Seguramente la falta de presión junto a los buenos entrenos en la zona de Relleu junto Tomás Lloret.. hicieron que de no ser por 2 fatídicos pinchazos estoy seguro que hubiese repetido, el rival no era fácil, pero entonces Josep Betalú ni estaba como en la acutalidad y yo casi como nunca...

Cuando pinché por 2ª vez, me quedé sin cámara, pasaron los más de 1000 corredores y me tuve que esperar a un coche escoba, cuando se enteraron quién era me ayudaron y me consiguieron una cámara. A todo esto la cabeza iba a una hora por delante... con más de 100 km de por medio y ya que estaba allí, decidí apretar para entrenar, y poco a poco y con un ritmo endiablado, fuí devorando kilómetros... sobre el 100 alcanzé a Pablo, se puso a rueda como pudo y al final llegamos a meta de los 100 primeros, remontando más de 1000 posiciones y a tan solo 15 min de Betalú... Haced cuentas...

EL 2009 no pude asistir por motivos logísticos pero este... se acerca y no vamos a perder la ocasión de disfrutar del Desierto de Monegros... ¿quién se apunta?


lunes, 19 de abril de 2010

PILATES LIFESTYLE, OTRA FORMA DE ENTRENAR

Buenas tardes amigos,

Desde el centro de Pilates PILATES LIFESTYLE en Elche, regentado por uno de los bikers pioneros junto a mi en Elche, nos pasa una publicación sobre un estudio relacionado con el entrenamiento específico en mountain bike, en concreto realizado con Rubén Ruzafa, uno de los mejores bikers de los ultimos tiempos en nuestro país, el tema promete:

"EFECTOS DEL MÉTODO PILATES SOBRE LAS CAPACIDADES DE FUERZA, AGILIDAD Y FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO EN EL CICLISMO PROFESIONAL DE MOUNTAIN BIKE"

Interesante estudio realizado por la Universidad de Málaga, a Rubén Ruzafa y Marga Fullana, bikers quienes basan parte de su entrenamiento en el pilates.


El que tenía pensado hacer Pilates, ahora no tiene excusa y quién tenga dudas puede ponerse en contacto con PILATES LIFESTYLE, y muy profesionalmente le atenderán sin compromiso.

domingo, 18 de abril de 2010

ÚLTIMO FINDE, ENTRE BICIS Y BARBACOAS ANDA EL JUEGO...

El pasado viernes tuve comida con mi amigo Joaquín Garrigós (descender pionero de la zona), ahora repre de Giant y tuve que salir a entrenar con la mtb muy tranquilo un par de horas por las inmediaciones del rio, sin mucha historia además volvía a amenzar lluvia y todavía me acuérdo del martes... aquellos fatídicos 20 min...

Ayer sábado, después de desayunar y "colocar" a Dimas un rato con mi madre, quedamos Rafa Rodriguez y José Manuel Díaz "Petate", para "soltar piernas".... Me voy a cagar yo en lo que Rafica llama soltar piernas... llegó anoche de la presentación de su equipo el Super Froiz a las 4,30 y todavía decía que se ha quedao con ganas de ir a correr a Vall D´Uixó... "chico, ves mañana a Alcoy que se sube Tudons por detrás y hasta iré a verte, que estaré por Relleu", esto le decía mientra nos aplicaba un punto más, un punto más...



La salida se presuponía tranqui, para ponernos al día después de casi un mes sin vernos, el Petate también me hacía caras, y eso que este no ha parado de correr y entrenar en los últimos tiempos. Ya en la subida a Los Arenales del Sol le he sacao la primera tarjeta  amarilla, al salir de Santa Pola la cosa pareció relajarse... pero el último tramo en la carretera del León, también nos puso un poco a rueda...

A todo esto, hay que sumar el pedazo de ROZADURA que llevo en la ingle.. si si en la ingle, desde el martes de la lluvia, el culote ha cedido y se ha roto justo por la zona, no quiero decir la marca del fabricante para no  hundirlo pero mucha tela....Voy a base de Mustela, aquí va una muestra de ello:


(El culote ya está en la basura..)

Total: 2 horas haciéndo justo 70 kilómetros... la media ya sale sola; 35...!!!

Después de esto me quedo temblando pero agusto, esto es entrenar y más si estás toda la semana "tocándote", ji ji , no obstante me llevo la bici a Relleu para salir hoy domingo.

LA BARBACOA:
Eso, la barbacoa de anoche ha dejao secuelas, carne, vino, longanizas y más vino, depués el Gin Tonic con la partida del Chinchón me dejan listo papeles y encima pierdo 1 Euro...

Esta mañana me he levantao ¡¡¡ a las 13 horas!!!, y sin desayunar casi que me he puesto a comer OTRA BARBACOA... ya no he provao el alcohol pero....

Pensaba entrenar hoy y descansar el lunes pero... mañana tendré que aplicarme un poco y recuperar el día...

(Después de soltar carbonilla, íbamos mucho mejor)

Por último, decir también que algunos de mis compañeros del Eurolosa, se han tirado todo el finde corriendo Copa Catalana en Flix (Tarragona), y al parecer no ha estado mal, pero realmente no he hablado con ellos.

Habrá que estar atentos a sus blogs:



Saludos a todos

viernes, 16 de abril de 2010

POR FIN UN ENTRENAMIENTO EN CONDICIONES....

Hoy que por fín se ha dado la "circunstacia" de que no ocurra nada para que no pueda salir a entrenar, he podido salir con la MTB básicamente a rodar, que después de la "dura" semana de entrenamientos que llevo...  salí el martes 20 min (el día que me calé vivo..).

Ha sido básicamente una sesión aeróbica con tramos de aeróbico intenso, mis musculos estaban fríos, solos y desolados je je, por lo que hasta que no llevaba una hora no he ido nada cómodo. La salida a sido entre la sierra de los cremats y me he bajado incluso la famosa "Pala" de la Serra Llarga... aunque he tenido algún problemilla de "estabilidad" y casi vuelco, pero nada que mi Mondraker no haya podido resistir...

Después me he dirigido hacia la zona alta de la autovía y desde allí hasta el camino gris, donde bajando me he cruzado con nuestro amigo Roberto Sánchez, iba con no sé quién, y si no le pego un grito creo que no me hubiese dicho nada, supongo que no me había conocido... en fin, que he terminado el trainning donde siempre claro, en la rambla del rio Vinalopó... después de dar una vuelta entre puente rojo y puente rojo, la sangre me estaba hiviendo, ya me entendeis... me he subido y me he tirado por la senda de los gitanos, que por cierto está un poco rota, hace un mes estaba mucho mejor...

No me he podido resistir y me he tenido que pegar otra vuelta por el rio... joder, vaya fauna...

Asi no se puede entrenar....

martes, 13 de abril de 2010

MARTES 13... NI TE CASES NI SALGAS EN BICI !!!

Después de todos los días de fiesta que hemos tenido, fin de semanas por en medio y vacaciones que he tenido, la verdad es que ni he podido ni he salido mucho a entrenar, y la cosa ya se apreta un poco si quiero estar en mayo más o menos bien otra vez... no se me ocurre otra cosa que salir por la puerta de mi casa en bici...

Hoy no ha comenzado bien el día... la idea era ir en bici a la ofi tranquilamente y entrenar a las 19h con la mtb, al abrir la nevera para llevarme un "Tupper" de macarrones para comer, mi querida Arantxa se lo dejó abierto y los he escampao por toda la cocina... ¡bien! me quedo sin comida y me toca ir al bar del Polígono... Saco la cabeza por la ventana y me he dao cuenta que estaba chispeando, pensaba que eran 2 goticas y que con el chubaquero iba bien... ¡¡¡¡De chavo la calada que me he pegao...!!!! 16 kilometracos con frío, viendo de cara y pegándome la 2ª calada importante del año... Más desgraciao no se puede ser...

He llegado a la oficina con una cara de pajarito que daba pena, haciéndo cuentas me han dicho que hoy es martes 13...

Después queréis que me ponga a entrenar... y pa 2 días que salgo...

jueves, 8 de abril de 2010

SIERRA NEVADA FLOWER POWER

Ayer miercoles nos escapamos El Mistic, mi hermano y yo a Sierra Nevada, a celebrar la fiesta de la primavera y ha realizar quizás, las últimas bajadas de la temporada.

Pensábamos que íbamos a estar solos y tranquilos pero nada más lejos de la realidad, y la realidad es que los chavales están todavía de vacaciones, muchos otros han aprovechado estos días para cogerlas y para el resto de vividores (sea nuestro caso), siempre es un buen momento.

El día era típico de Sierra Nevada, buena temperatura y un sol de playa, la nieve que "vergonzosamente" todavía tiene la sierra es expectacular, y más de 100 km esquiables, no hay quién se lo crea.



Como suele ser habitual, las primeras bajadas casi sin calentar son de escándalo, nos llevamos los primeros rapapolvos de los domingueros (los miercoles también los hay), pero pronto nos vamos a la zona alta como la Laguna, donde solo van los más expertos...

En un momento de despiste, pierdo a mis compañeros y me voy solo a la laguna,  hacía tiempo que no provaba la nieve, sin embargo no me cuesta admitir que en una zona roja rápida pierdo el equilibrio y un esquí,  la ladera está tan empinada que me era imposible moverme prácticamente, un esquiador que bajaba me acercó el esquí y todavía me costó ponermelo, después de este pequeño percance (que me minó la moral..), fuí ya más tranquilo y disfrutando un poco más, que esto de ir siempre a lo Herman Miller....



El día ha cumplido las expectativas, y acabamos haciéndonos unas gordas en el Cartujano, el mítico bar donde los riders comienzan y acaban el día contando las peripecias entre cervezas y tapas...

Por cierto, como hicimos la bajada "Flower Power" con los de Cetursa, nos regalaron un forfait para despedir la temporada el día 2 de mayo...

(El de enmedio con el térmico rojo/negro y con la flor en la mano, soy yo..)


(No es la primera vez que el Mistic (centro), se viene a esquiar con nosotros)


miércoles, 7 de abril de 2010

AHÍ VA, CRÓNICA MÍTICA: EL CURITA CAÑÓN...!!!

Estaba esperando una buena para volver ha escribir una buena Crónica, esta es de las gordas... es real y me acaba de pasar... Ahi va:

Esta tarde he tenido que recoger un papel de la iglesia de la Sagrada Familia para poder bautizar a Dimas el domingo en la "catedral" de Torrellano, mi pueblo, una especie de salvoconducto eclesiástico para dar permiso... el caso es que esta tarde sobre las 18h, en un aparente día tranquilo, laboral pero sin colegios, me he pasado por la iglesia accediendo por la puerta  de la sacristia, conforme entro... el silencio sepulcral típico de estos templos, se respira a paz, de pronto una voz de ultratumba me aborda repetidamente; ¿quién es? quién es?, yo he contestado en varias ocasiones "buenas tardes" ,"buenas tardes", cuando me doy cuenta que tras otra puerta que estaba entreabierta estaba el párroco, cuando entro le comento en plan cordial/gracioso "le he dicho buenas tardes porque como no me conoce.. si le digo Juan José Simón, pués se va a quedar igual...", a esto el tio se estaba fumando un Ducados, en ese pedazo despacho de 2 m2 que el cristo que estaba en la pared estaba de lao en vez de frente... Pues me suelta el tio que que quería a estas horas, que estaba cerrado al público y que estaba trabajando...

Con esto ya me ha dejao un poco descolocao, ya no sabía si iba en serio o en broma, e inocentemente le he dicho que venía a por un papel para el cambio de iglesia para el bautizo de un niño, me ha dao miedo hasta decirle que era mi hijo.. y me suelta que hoy era fiesta y para que había venido... Yo ya estaba flipando, pero por eso de guardar un poco el respeto a la institución eclesiástica, me he quedao mú...

Le he seguido comentando que, mi mujer me había comentado que me pasara en cualquier momento a por el papel que usted, lo tendría preparado.. a todo esto, todavía ponía cara el tio de si me hacía caso o  no, el caso es que le he dicho el nombre del niño, y se me queda mirando y me suelta "Ha si... lo tenía preparado desde el día 10, pero como no habéis tenido la DECENCIA de haber venido a por el, aquí estaba esperando, y vienes ahora que estoy trabajando para molestarme..."

Yo ya ni sabía donde meterme, aguantado el temple y no sabía si me daba el papelito y lo mandaba a Pernambuco... o darle directamente una hostia... el caso es que me he esperado a que me entregase el papel...

A todo esto, el muy cerdo todavía seguia difamando, no sé la burrás que habrá dicho el muy cabrón, pero al final me ha dado el papel, y yo con una cara que me hubiese gustado verla, le he dado muy amablemente las gracias, no sé ni como he podido aguantar...



Cuando he salido, mi cuerpo por un lao y la mente por otro, no sé porqué pero me he metido en la relojería de al lado "Quartz", y que cara llevaría que me han preguntado si me había pasado algo... "¿algo? ¿algo? les he dicho... les he comentado el caso y riendose me han comentado que soy la tercera persona hoy que ha tenido un encuentro en el más allá....  al menos me ha consolado la idea que no era nada personal... y que después de llamarme indecente, maleante y poco más que hijoputa, se ve que el hombre es así...

Si Torquemada levantase la cabeza....